手机浏览器扫描二维码访问
00202 巧遇文森特第八更求月票（第1页）
打闹了一番后，诺曼斯躺在沙滩上休息。
陈曌揉着脸颊：“下次如果你再用指甲，我会把你丢到夏威夷，让你慢慢游回来。”
“我下次会换成刀子。”
“那你要把刀子藏在哪里？赘肉夹缝里吗？”
这几天的努力下来，诺曼斯已经减去了很多脂肪，而她的皮肤呈现出松垮的状态。
等她最终完成瘦身计划后，她肯定是要去做拉皮手术的。
“起来了，把衣服套上，我们跑回去。”
诺曼斯起身套上衣服，跟着陈曌背后跑起来。
“混蛋，如果我想要加快瘦身，需要怎么做？”
“哦？”陈曌转头看向诺曼斯：“你确定？”
“没错，我要尽快瘦下来，我不想再被你这个变..态继续折磨下去了。”
“那从明天开始，我改变一下计划表。”
“不，从今天开始。”
“你确定吗？”
“我很确定。”
“减肥最有效的两种方法，不外乎就是节食、运动，食物尽量选择高营养，低热量的食物，运动就是持续性的运动。”
“那我就不吃饭，和加大运动量。”
“这可不行，正常的进食还是需要的，而且如果没有补充糖分就直接开始运动，会造成低血糖，所以开始的时候我就让你吃个苹果，而运动开始后，需要先活动三十分钟左右，才会真正的开始燃烧脂肪，最先开始消耗的是糖分，脂肪需要糖分来调动，如果没有糖分，你连动都无法动。”
“你昨天给我喝的那水里加了什么？”
“糖，适量的糖分，能够加快脂肪燃烧，也可以充当兴奋剂。”
“只是糖分？”
“不然你以为呢？”
“你最好不要给我吃什么毒..品，不然的话我会让你在洛杉矶混不下去。”
“多大的人了，还喜欢胡思乱想。”陈曌翻了翻白眼。
这是诺曼斯第一次提出加练，这算是一个极大的进步。
同时也能让陈曌的工作更轻松一些，诺曼斯怀疑的，陈曌给她喝过的水里加了什么，其实就是微量的力量药剂。
不过分量非常少，力量药剂可以让诺曼斯有更强的体能。
直播之异界卡神 驴友物语 时空商客 模拟时代 重生之校园兵王 超级偷懒红包系统 君子孟泽 空降娇妻：总裁爹地求抱抱 无限之超级玩家 万界至尊武神 剑道师祖2 某不科学的嘤雄学院 重生资本狂人 暮落宫深 万界佳缘系统 重生之武神大主播 最强红包皇帝 这个世界并不简单 我会修仙以后 我的血丹世界
武道丹尊
这是一个妖兽横行的大陆，妖兽占据城池，人类偏安一隅！为了守护人类最后的家园，武者与妖兽展开了长达数千年的浴血对抗。林萧本是地球上一个普通大学生，却无意中来到了这个以武为尊，遍布危机的苍穹大陆，重生在一...
傲世武者
师傅被杀，无名以为只是简单的弟子谋杀师傅，却不料，这却是一个惊天密谋的开始。神魔大陆，动荡不安。魔族内部团结，神族矛盾重重。看一代少年徐无名为师傅，为苍生整顿神界，而后率神君，杀魔族，平定魔族大陆！成为顶尖强者！徐无名，一个普通的名字，经历千辛万苦，名扬神魔大陆。书写自己的传奇！...
大叔的萌萌妻
外界都在传，顾先生好专心，宠妻宠成宝！某小萌喜滋滋的靠在书房门边看认真工作的大叔大叔，你说我怎么就这么喜欢你呢？顾先生头也不抬因为你不傻。某女扁扁嘴呜呜呜！你欺负我！顾先生站起来一步步的接近，将转身要逃的心尖儿抱起来，低头亲吻她的耳垂，声音沙哑而性感等会我会让你明白，什么才叫真正的欺负。...
超级传奇世界
本书主线，将当今的科技日益发展的地球，打造成一个传奇世界让末法时代可以修炼。让怪兽回归地球。让神仙频繁出没。让人类走出地球！让我们看看，主角是如何凭借自身的力量，打造一个超级传奇世界？...
妃常了得：天才皇妃太妖孽
21世纪的天才美少女陈雨曦因一枚神秘玉镯意外穿越，成了天宇王朝的待选秀女慕雨曦，原本只想顶着秀女头衔进宫混吃混喝玩趟古代自由行，却福星高照，不仅成了太后身边地大红人，还赢得了天下第一高富帅皇帝帅哥的芳心，于是成为众矢之的，卷起了后宫乃至前朝的惊涛骇浪...
疯狂的代价
一次浪漫的邂逅，竟然是一场精心布局的陷阱一对有理想抱负的青年男女，为了实现他们人生梦想，竟然做出了令人发指的事情当一场设计的车祸发生时，阴谋早已经开始实施了面对层层的诱骗和布局，他会面临怎样的命运圜转？长篇小说疯狂的代价，会把您带进一个充满阴谋和杀机的故事里...