手机浏览器扫描二维码访问
第330章 训练（第1页）
“为了增强团队凝聚力以及团队协作的能力，我们今天的训练内容为：爬墙训练。”
队长李伟指着身后军绿色的高墙介绍，“此墙高5米，依然分成ab两组，用时最短爬上高墙的队伍获胜，获胜队伍中午加鸡腿！”
”这么高，怎么往上爬呀？“a组队员以组长陈扬为中心聚在一起商量对策，王子喻看了眼高墙第一个表态，语气颇多抱怨。
”这还不简单，咱们可以叠罗汉向上爬。“郭少峰以过来人的姿态笑着解答。自上次高空单杠两组打平后，郭少峰就被退回a组。再次与好友并肩作战，郭少峰心情愉悦，话也多起来，”高墙底下站三个男兵，三人上边站两个男兵，最上边一个男兵，采用三二一的叠加方式，然后女兵顺着人梯往上爬，全部上去之后再按照顺序把男兵拉上去就可以了。“
“其实不用三二一叠加，三二叠加就可以。”陈扬给出自己的意见，“咱们男兵平均身高超过180，两人叠加至少3米4，五米的高度很轻松就上去了，你们说是不是？”征询的目光看向一众队员，大家纷纷点头表示赞同。
”咱们几个男兵负责搭人梯，小黄不用你，你先上去，然后在上边辅助女兵爬墙，等女兵全部上去之后咱们男兵再上。“确定战术之后，陈扬给大家分配任务，拒绝王子喻当人梯的请求，指派他第一个上墙，做好辅助工作帮助队友爬墙。
”大家还有问题吗？“
待队友摇头后，陈扬代表a组向队长举手，示意准备完毕。
“a组已经准备完毕，b组什么情况？”队长李伟凌厉的目光看向b组这边。
“报告队长，我们b组还差一点，稍等一下就好。”组长王云飞讪笑着回答。在队长点头后迫不及待的询问队友，“大家有啥办法都说出来，群策群力，肯定能想出好办法。”见无人应答，王云飞皱着眉头说道：“咱们已经落后了同志们，赶紧的都说说！”
“这么高只能叠罗汉，也没啥好办法。”迎着王云飞鼓励的目光，刘东说出了自己的办法，”两个男兵打底，另一男兵在两人之上，先上去一个男兵，然后再把女兵拉上去，等女兵全部上去之后，其他男兵采用轮换方式上去，不过最后一个男兵咋上呢？“
刘东说到最后犯了难，皱着眉头看向其他人，希望大家能想个好办法。
“那也只能采用叠罗汉的方法把最后一人拉上来。”在大家疑惑的目光下，赵兵解释道：“从上往下叠罗汉把最后一人拉上来。”
“这方法不错，咱们组就这么干！待会刘东先上……”在确定战术和人员调配后，组长王云飞向队长李伟举手，示意b组准备完毕。
“哔！”急促的哨音响起，比赛正式开始。
a组和b组有条不紊，按照既定方法爬墙。
左侧a组采用三人在下，两人在上的叠加方法，b组采用两人在下，一人在上的叠加方法。
a组王子喻在队友的辅助下，爬上第一组人梯，踩着队友的肩膀爬上第二组人梯，膝盖弯曲发力，高高跃起攀上高墙，然后手肘发力，左腿勾上高墙，三下五除二翻上高墙。整个过程一气呵成，不超过五秒。王子喻下意识的看向b组，只见刘东紧随其后爬上来。
由于a组人梯结构更加省力，王子喻至少要比b组快一拍。
王子喻瞄了一眼后俯下身来，伸手抓住第二个上墙的女兵陈霞的双手，费劲巴拉的一点一点把她拉上来，最后抱怨一句，“你怎么这么沉啊，该减肥了。”一句话惹来陈霞的白眼，以及九阴白骨爪的袭击，当真是自讨苦吃，自作自受。
b组第二个上来的是赵兵，依靠灵活的身手，踩着人梯一鼓作气爬上高墙，王子喻创造的小小优势瞬间被他抹平。
双方高墙人数为2：2，平局。
a组第三个上墙的是女兵张丽。
我的老婆是妖仙全本小说 弄潮1990从厂长开始无弹窗免费看 陆先生请保持你的动物人设 我的徒弟明明不想修炼成仙 风之子于归 王柱惜红衣小说免费阅读 我的老婆是妖仙小说免费阅读 思有月 王柱惜红衣大结局 谢旸穿越1990无弹窗免费看 弄潮1990从厂长开始全文免费阅读 弄潮1990从厂长开始txt下载 谢旸穿越1990大结局 万界之最强主角系统 弄潮1990从厂长开始无删减完整版 谢旸穿越1990txt下载 我的老婆是妖仙整本免费 三国：五岁熊孩子,开局救曹操 谢旸穿越1990免费阅读 王柱惜红衣小说
军痞农女：山里汉子，不限宠！
现代特种兵安静穿越到了一个古代人人可欺的农女身上。穿越当天就被卖，好，手夺卖身契，脚踩渣爹娘，她的自由她掌握，她的婚姻她做主，她的未来她说了算，谁都别想对她指手画脚！安静霸气的将自己的卖身契往旁边汉子身上一拍收好，以后我就是你的了。汉子汉子很宠她，她想做什么就做什么，还和她一起虐各种渣渣，两人小日子过得极其的滋润。呵呵，都笑话她不能生？眼瞎吗，她一胎四子！当朝第一人！天下谁不羡慕她！可，当安静被证实怀第三胎时，立刻丧失平时的霸气，而是特幽怨的看着她家汉子，不死心的再次问相公，这个时代真没法避孕？（爽文，男强女强，1v1宠文）...
人间禁地
爷爷是个老流氓，小叔结婚当晚，他闹洞房做了荒唐的事情，导致...
99次心动，情迷首席纪先生
接近他，是穷途末路的开始，是情迷心窍的结束。故事的开头，乔漫是众星捧月的世家千金，纪云深是众所周知的顶级富豪。注定的纠缠中，纪先生笑的风度翩翩，乔小姐，我欠你个人情，你想要什么？她露出一抹明媚的笑，把欲－望说的直截了当，我要纪太太这个身份。烟雾袅袅，将纪云深的面部轮廓缭绕得愈加模糊，他说，乔漫，你够贪心。有人说，上层名媛乔漫就像林城的一场瘟疫，人人避之不及。可偏偏挤掉了商界翘楚纪云深的心上人，成为了人人称羡的纪太太。婚礼当天，满城烟火照亮了整个夜空，晃得人睁不开眼睛。婚后三月，林城显赫名门乔家一朝败落，世人唏嘘的同时，也在等着身为乔家女婿纪云深的出手相救。只是等来的，却是故事女主角乔漫主动递上一纸离婚协议。纪先生接过，并撕的粉碎，忘了告诉你，纪家没有离婚的习惯。她在流泪，可嘴角却带着倔强的笑，可怎么办呢，我不爱你了。那就待到再爱上为止踮起脚尖，在他的唇角落下轻轻的一吻，她说，纪云深，你会后悔。后来的一天，纪先生与心尖旧爱出入酒店的照片，被有心人大肆传播。彼时，纪太太正在产房里大出血，九死一生。一个月后，作为回应，纪太太扔下刚满月的孩子，卷走明远集团账上巨款，远走他国，自此杳无音讯。整个林城人都以为纪云深会以经济犯罪为由起诉她，追回巨款并送她进监狱。纪先生却只是笑笑，颇为宠溺的说，她疯够了，自然会回来。五年后，她终于被迫出现，再次递上离婚协议。他走过去，将她紧紧拥进怀中，纪太太，想离婚，除非我死。人们都说纪太太不值得纪先生的视若珍宝，更不值得纪先生的一往情深。可是，谁也不会知道，这段丈夫与妻子的角色扮演，入戏的根本不止乔漫一人。他早已弥足深陷。听说，最好的爱情就是当全世界的人都觉得你是在小题大做时，那个人却懂得你为什么哭的如此歇斯底里。庆幸的是，茫茫人海中，乔漫遇见了那个懂她的男人。或许有一天我们都老了，但我还是会记得你当初让我心动的模样。简介无能，请戳正文。完结文推荐再见钟情，首席爱妻百分百链接...
天谴之心
若生为林木，我当欣欣以向荣。若生为幽草，我当萋萋而摇绿。就算是一根小草，也不必羡慕大树伟岸参天，我依然可以长成一片碧绿德鲁伊之心，就是自然...
阴长生
我叫陈琦，在我娘怀胎八月的时候，我爷爷破开了我娘的肚皮把我拿了出来，最后还把一个草人塞进了我娘的肚子里。爷爷害死了我娘，几年后，还用相同的法子害村里别的女人。我爹看不过眼想拦，爷爷竟然要杀我爹！危机关头，我抢过了刀。后来爷爷回来了，他被撕烂的肚皮用线串了起来，整个身体也像补破娃娃一样被绳子补了起来，娃，跟我回家。他张开嘴说道，里面的牙都被敲碎了...
永生之门
我想永生，可有门乎？卑微庶子，修行问道。十荡十诀，横扫一切，肝胆皆冰雪，炼仙法，修天人，问道神仙境界。这是一个圣贤的世界，道在上，无德者下。无德求术，德者求道。经纬方洲，三百圣道，儒门称尊，梵王仙土，慈悲圣德，道济诸天恒河世界。本书的口号是无穷法道，仙道至上，武道为强，圣道为尊。无上业位之后，倾力打造的巅峰仙侠巨著永生之门。十二境先天引气脱胎炼罡生法通神归元金丹法相天人长生羽化。Q群63016170永生之门大苍王朝27808116永生之门普济寺...