手机浏览器扫描二维码访问
第五章 炼体（第1页）
更新时间：202-06-09
新人大家支持一下有票的朋友投几张推荐票，没收藏的收藏一下，小武在这拜谢了
陈轩从灵魂深处退了出来，按照黎老的意思去准备东西去了，黎老要求陈轩准备一些沙袋，和一个小筐，但筐口只留鸡蛋大小，沙袋陈轩知道，用来增加重量，这个小筐能干什么。
黑夜慢慢退去，黎明即将来到，陈先拿着黎老要准备的东西朝练武场走去。
“黎老，你有没有天级功法拿来给我练练”陈轩一边走一边用神识跟黎老交流。
“你小子以为“天级功法”是大白菜吗，满大街都是，就是有现在给你，你也修炼不了，你的筋脉能承受的住“天级功法”吗”黎老的声音从陈轩的脑中响起。
陈轩自己内视过自己的筋脉，很细柔软性还不好，这个才是导致自己修炼比别人慢的原因吧。
“黎老那你还有没有其他的功法，地级也行”
“我说你小子怎么这么着急，先把基础打好，功法我是有，不知道你想修炼什么样的”
“肯定要最好的”陈轩连忙道；
“我这有一套晚年得到的功法，你练不练”
“什么等级”陈轩急忙问道；
“没有等级，我也不知道什么等级，我跟本没练过”黎老的声音再次响起。
“靠，陈轩爆了了一个粗口，老头，你没练过叫我练，你没安好心吧”陈轩说完“嘿嘿”怪笑两声
“你小子哪来那么多的事，我实话告诉你，我现在在魂石里，如果你死了，我的灵魂也会覆灭，你说我能坑你吗，咱俩现在是一条绳子上的蚂蚱，“一荣俱荣”“一损俱损”黎老急道
“你以后都在我脑子里呆着我会很别扭的”
“等你小子实力提升了，帮我找个肉身替老夫夺舍，老夫就能重生，一千年了，没想到我还能回到天灵大陆”黎老充满感叹道；
“练武场到了，接下来该怎么办”陈轩问道；
“你在身上腿上帮上二十公斤沙袋，围练武场跑二十圈，不准用真力，完全靠你自己的身体去完成”
陈轩算了一下，二十圈自己应该能坚持下来。
刚想完怎么去完成，这时候黎老的声音再次响起，“跑完二十圈接着做一百个俯卧撑，接着站一个时辰的马步，全部不准用真力”
陈轩一听傻了，“这么高强度的训练，能完成吗”
“想提升实力，就得付出。赶紧去跑”黎老吼道；
“快快快”黎老的声音一直在陈轩的脑子催促道；
弄得满练武场的人都着陈轩
二十圈下来陈轩已经累得气喘吁吁了，“别停下接着俯卧撑”黎老的声音再次响起，
“我休息一会能行吗”陈轩有气无力的说道，
新功夫皇帝 龙珠之绫叶传奇 亲亲老公请住手 超级养殖空间 喋血九天 极品小农逆天记 无限之高端玩家 超级工业帝国 剑动九天 持戒者 极品鉴宝师 极品父与子 枭风 大明海寇 第十三号球王 网游之龙语法师 旷世神魔 非常官道 穿越归来 一个人的时空走私帝国
猪星高照
乱跪神像拜对师，身为净坛使者的八戒师父一时高兴传给灵觉神通和仙佛福缘。当一个人拥有仙佛福缘和灵觉神通，会不会出门遇贵人，好运总不断，万事皆可挡。可惜凡人依就是凡人，不可能想什么来什么，一切都还要靠自己的双手！正所谓三分运气，七分努力。好在小子够瞧勤奋，从此生活翻天覆地，鉴宝，经商，桃花运一样都不会少。每天两章，分别是中午1200和晚2000，如果收藏和推荐增加得快会加更。QQ群46450158...
次元经纪人
这里是二次元经纪人的事务所，目前本公司旗下的艺人有公开签售新书的霞之丘诗羽正在举办摔跤表演的巨人进行巡球演唱会的μs在异世界参加选举的金木研等等那么，请问你需要一位万能的经纪人吗？很♀会♂玩的那种！...
湖人教父
执教科比，打造不一样的湖人王朝。杰里韦斯特他才是真正的湖人教父。ps每天稳定两更，中午10点，下午18点。（新书急需各种养分，求推荐票，求收藏，求打赏）...
幽灵姬
幽灵姬是幽幻君写的短篇综合类小说原创轻文变身无极限，露出萌大奶，骗萝莉回家，诱御姐吃糖，后宫什么的弱爆了，来秀秀变装扮演的极限吧无节操地变身，变身，再变身。晒存在，晒下限，拉萝莉，拉御姐，拉阿姨，拉大妈，这不是后宫，这是美少女战记些许暴力血腥画面，孩童请在父母陪同下观看。谢谢欣赏。...
单身汪的奋斗之路
七颗龙珠能召唤神龙，一百张好人卡能干什么？答案是召唤月老！当了十世单身狗，命运注孤生，李朗终于把月老惹毛了！红线给你！姻缘簿给你！你的姻缘你做主，去吧皮卡丘！...
仙路
nbpnbpnbpnbp主角偶然的飞升仙界，究竟是命中注定，还是踩到狗屎？仙界又应该如何生存，究竟这是一个传统的仙界，还是一个被颠覆了的仙界。李想在仙界寻父的道上奇遇连连，更是收神兽美女为妻闯古迹屡获奇宝揭开重重迷雾后最终登上仙界之主的位置，走出了一条与众不同的仙界成长之。nbpnbpnbpnbp五十章前很开胃，五十章后更精彩。本书新建交流群7278511nbpnbpnbpnbp推荐好书死亡追踪炽炎圣女nbpnbpnbpnbp支持原创，本书首发17。（求收藏）...