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“抓紧时间!”
苗狼扯着嗓子大吼:“动作姿势做标准了!尽可能赶超上去!”
狼牙众人一个个扛着圆木,快速下蹲。
苗狼的速度已经算是很快了。
他们进入深蹲时,其他队伍俯卧撑都没做完。
足以说明,特种部队的体能,的确要比常规部队要更强。
可他们愣是没想到,居然会有一支名不见经传的小队伍,在体能项目上面超越了他们?
这就让他们很是不爽。
但不爽归不爽。
当他们做到六百多的时候,夜老虎那边所有人,都是已经轻松完成了全部内容。
“呼。”
金秋把圆木丢在地上,舒了口气说:“还以为比武的内容有多难,原来这么轻松,还没有我们平时训练量大。”
杨赛笑眯眯的说:“不是连长逼得紧,我们体能,怎么可能会进步这么大?”
“你瞧我,全部做完了,身上连一滴汗都没流!”
提前完成考核内容的,而且还拿了第一。
夜老虎这边所有人心情大好。
陈喜娃干脆直接跑到其他队伍旁边,开始指导人家怎么深蹲。
“不对不对!”
“你们这个姿势都错了,这时候身子应该要微微前倾,不能腰杆笔直!”
老炮也热心的指导起了吴胜他们:“看见没有,下蹲的发力点都错了,速度肯定上不来,姿势也不标准,还费力!”
“你看我!”
说着,老炮还当着吴胜的面,亲自扎了个马步。
并且还撅着屁股,用力拍打自己的臀大肌。
模样,要多妖娆有多妖娆。
老炮一本正经的说:“看到没有,用这里发力,这样动作就快了!得让臀大肌动起来!”
吴胜气的牙痒痒,心想你们赢就赢了,还瞎嘚瑟什么。
一个举重深蹲,这么轻松的东西。
我们还要让你教?
心里虽然这么想,但吴胜的身体还是诚实的按照老炮说的方式,调整了一下。
身体微微前倾,臀肌配合腰部一起发力。
果然就变得没有之前那么吃力了。
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