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第308章 精神力量(第1页)

耿含青通过于小非的灵心感应,将御灵术的基础功法传授给于小非。

于小非的资质超凡,很快便领悟了其中的奥妙,而且迅速进入状态,开始吸收清幽居附近,灵花中的灵子。他的身体被六色荧光包裹,一脸的祥和之色。

耿含青看着这些,一脸悠闲的坐在清幽居二楼的长亭上,悠闲的品着茶。

与此同时。

风不来渡。

满头大汗饥肠辘辘的梁平,肩头被夯重的杠铃压得一片红肿,有的地方甚至已经瘀血,显然是一脸的痛苦之色,但他却是无比愤怒的大喊道:“卧槽,小花花,你这是故意的是么!”

“我什么故意的。”

此间的花真盛,将一大桌的美食放在梁平的跟前,并找了一把椅子坐在梁平的对面,一脸惬意的享用着桌上的美食。

你分明知道,还跟我装蒜!”

“呵呵,我知道什么了。”

花真盛微微笑着,夹着一块香辣土豆放入口中,缓缓的咀嚼着说道:“我只知道,你连一个深蹲都还没有做出来,其他的我什么都不知道。”

“切!”

梁平一脸不爽的说道:“这可是5000斤重的杠铃,我能这样扛在肩上半个小时,就已经很不容易了,要做一百个深蹲,那根本就是不可能的事情。”

“呵呵,区区一百个深蹲你都做不了,我还敢指望你在三天内突破武祖层次么。”花真盛端着一杯地宫美酒,轻抿了一口,漫不经心的说道。

梁平的面上不仅布满了汗珠,而且汗水浸泡在肩头红肿的地方,一阵阵火辣辣的疼。

两条结实的手臂一直在极力的支撑,可是长达半个小时之久,早已经有些麻木了。

便是一脸不忿的说道:“你倒是说的轻巧,有本事你来试试,我的肩膀都肿了!”

“呵呵,要是我可以做到,你说接下来该怎么办。”花真盛一脸轻松的说着,并同时放下酒杯,缓缓站起身来,跃跃欲试的模样。

梁平看在眼里,眉头微微一蹙道:“你是堂堂的武圣强者,武力值比我多了十多倍,就算能做到也并不稀奇。”

“呵呵,我们练的是体能,又没有使用灵力,再说你虽然有80点灵力,可是你知道怎么用了么。”花真盛一脸自信的笑着说道:“所以我的意思,我也是用纯粹的肌肉力量来做这100个深蹲,如果我做到了,你说接下来该怎么办。”

梁平见花真盛那般自信,想来他一定是可以做到的,此间他也的确有些累了,若是凭借自己的肌肉力量将肩上的杠铃放下来,恐怕连整个船都能砸穿了。

虽然微微有些气喘,但却是精明蛋的想要为自己争取一些休息时间,便是一脸不屑的说道:“其实你能做到也并不奇怪,但是我们来个时限怎么样。”

“呵呵,你尽管说。”花真盛走到梁平的身前,双手负于身后,一脸的泰然之色。

“给你十分钟,要是你能做到一百个,我就不再叫苦叫累,也不再说一句不可能!”梁平一脸认真的说着。

花真盛闻言,却是毫不反对的呵呵一笑道:“那好,就这么办!”

“就这么办!”梁平重复着花真盛的话,并转了转身体,示意花真盛接过杠铃。

花真盛倒也并不着急,脱下身上的粉红色花衣,里面穿的是一件纯白色的内衣。

从体型上看,花真盛的肌肉似乎并不发达,梁平甚至有些怀疑,他是否真的可以做到。

但花真盛脱下外套,摩拳擦掌的走到梁平的跟前,便是一脸庄重的说道:“来,给我!”

梁平的肩膀又疼又酸,已经无法举起5000斤重的杠铃,几乎是将杠铃滑落到花真盛的手里。

花真盛接过杠铃的那一瞬,整艘船都一阵摇晃。

餐桌上的菜还是热的,花真盛一脸关切的说道:“10分钟,你有足够的时间品尝一下为师的手艺了。”

“唔!”

船身一阵摇晃,梁平已经慵懒的坐到花真盛刚才坐的位置,怜惜的揉着自己的肩头。

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