手机浏览器扫描二维码访问
第13章 第 13 章（第1页）
沈秋刚起跳的时候就知道她这个跳跃动作要摔，重心已经歪到了一边，最后落冰摔倒时，她连忙用手撑在冰面上，反应迅速地让自己的身体站了起来。
很多运动员在一个跳跃摔倒之后，很容易会影响到下一个跳跃动作，导致完成度不够高，在场的教练们看到她第二个跳跃3F的时候摔了，都在为她能不能及时调整状态捏一把汗，结果沈秋却以一种非常淡定从容的姿态，完成了下一组2A3T的连跳。
这一系列干脆利落的动作让关注着冰场上的她的一众教练们再一次对她稳健的心态刮目相看。
这时，沈秋进入了她接下来的动作——跳接燕式旋，她先由DeathDrop进入，右腿单足立在冰面上，左腿浮起，从基本的燕式旋转，到仰燕转，再到燕式向侧甜甜圈，最后是一个提刀燕式转。
她的动作刚刚做完，音乐也恰好进入了下一个节奏，配合得巧妙又贴合。
沈秋脚下冰刀在冰面上自由地向后蹬了几步，调整好呼吸后，她加快了滑行的速度，踩着音乐的节点，跳了个3F！
这一次，她的身体在半空旋转了1080度，随后，右后外刃落冰！
3F落冰成功！
沈秋继续滑行了半场后，左脚点冰，身体再次跃起！
后外点冰三周（3T）！
一般而言，运动员在做跳跃动作时，为了保证身体在半空的平衡，起跳时都是双手收紧在胸前，而为了在跳跃动作中得到加分，运动员会双手举高过头顶。
沈秋在做这个3T的动作时就加入了举双手的动作，像是一只旋转的铅笔，看起来赏心悦目。
而这个3T的跳跃也十分成功地落冰！
仿佛前面的摔倒对她并没有什么干扰。
她的每一次起跳，都与音乐的节奏完全相合，每一个肢体动作都十分到位，这也能看得出来，她这套动作的编排非常地恰如其分。
隔壁省队的花滑教练看着沈秋的这套编舞风格，暗自奇怪。
一般而言，省队都有合作的编舞师，L省的花滑编舞都是由他们省队舞蹈学院的老师进行编排，他和那位老师相熟，看得出来这套编舞不像是对方的风格，难道是在外面花钱请的另外的编舞师？
他不知道的是，这套编舞是沈秋根据自己平时训练的动作，自己编排出来的。
所以相比于昨天短节目《红磨坊》的编排，这套自由滑编排的动作，每一个节奏点，她都摸得相对熟悉。
这功夫，场上的沈秋在一组换足联合旋转后，她进入了舞蹈步法，这也是她自由地表达曲子内容的阶段。
她始终面带微笑，四肢优雅灵动地配合着音乐跳转，犹如美丽的糖果仙子，带着周围的人们沉浸在美好的童话中，梦幻而又奇妙。
终于，到了最后一个跳跃动作。
尽管之前的体能训练让她有足够的体力支撑到自由滑的最后一个跳跃动作，但由于前面的技术动作消耗的体力有点多，这时候的沈秋气息已经有些微喘，落冰时稍稍有些不稳，不过她最后凭借着膝盖发力，硬生生稳住了。
接着，她以左脚为支点，进入了躬身旋转，柔软腰肢反弓，呈现出极美的姿态。随后，她的速度渐渐加快，在音乐即将尾声时，右手向后提起右脚冰刀高举过头顶。
单手贝尔曼！
结束的时候，周围的教练们都忍不住地给她鼓了鼓掌。
开局被妹妹介绍去当经纪人 在黑木崖当教主夫人[综武侠] 带着超市穿七零 骰子非要给我剧透柯学剧情 我在海上横行霸道 娱乐圈隐婚 重生之全球教父 数码宝贝入侵美漫 这年代文后妈我不当了[六零] 修仙界的斯文败类 女配在婆媳综艺爆红了 全球末世我能无限提取 小疯子装乖指南[重生] 基因模拟器 穿成美强惨男主的后妈 古代种田奋斗史 海贼中的木木果实 猫为你操碎了心[穿书] 穿成替身文渣A他姑姑后 省吃俭用当顶流
第一名门：甜妻太傲娇
稍息！立正！我爱你，请你把戒指戴上！你不浪漫，不会哄人，我拒绝！第二天，但凡封潇潇出现的地方，就会有无人机拉着写着封潇潇我爱你的横幅。第三天，封潇潇无论走到哪里，都会有人拿着玫瑰花递上，请嫁给易寒吧，他很爱你。第四天，封潇潇无论买什么东西，收银员都会告诉她，易太太，你先生已经买好单。...
借尸
因为穷，父亲一直喂我吃这种东西子轩出品，质量（挖坑）保障！！！黑岩已有三本完本书冥婚阴坟美人尸香美人蚀骨关于更新正常情况下，每日两更。上午12点，下午六点。特殊情况延后。上架之后，保底三更。（不定时爆发）玉佩加一更，皇冠加十一更（一周内完成，如果有其他玉佩或者皇冠，延期处理！！）...
穿越大宋之我想做好人
别人穿越金戈铁马，我穿越怎么变成了秦桧，碰到靖康之难，关在金国人的大营，被老婆戴了绿帽，仗义执言被押去金国做奴隶，我该怎么办？给起义军当间谍，帮金兀术扳倒完颜宗翰，救了关胜逃回国内，还是被当做奸细，岳飞怎么救，大宋怎么保，到了最后自己又会在历史上落得什么样的名声，算了，任人评说吧！...
秘术之天下无双
我出身风水世家，可爷爷和爸爸却不让我学术数。高一那年，爷爷将那本霸道的奇书无双谱传给了我，并给我留下了一个神秘的预言，接着他就暴毙而亡。十年之间，我工作不顺，运气不佳，没有爱情，几次与死神擦肩而过，尝尽孤独，历尽坎坷。直到那一天，我在酒吧认识了一个茅山术师，她告诉我，我们是一条绳上的蚂蚱，合作的话，两人都可以得个高寿，不然的话，就各自回家准备后事吧...
美女养成系统
屌丝男偶得美女养成系统，穿越各个位面，嚣张无限。平行世界中，他屌丝逆袭，推倒女神，扭转乾坤。神雕侠侣中，他敲晕尹志平，夺舍杨过，左拥右抱。笑傲江湖中，他坑死令狐冲，独占小师妹，征服仪琳任盈盈，其乐无穷。白蛇传中，他连蛇都上。西游记中，白骨精都不放过，还顺带坑猴子一把。可女神头顶的白色绿色黄色红色符号是怎么回事？什么，好感度不够，强上甚至会产生厌恶值？骚年，这里有一本征服女神秘笈...
重生女儿家
锦衣玉食四十年呐，一重生就回到解放前！低头看着自己身上还打着补丁的小裤子宋二笙怎么都想不通，九几年的帝都农村居然会是这样！！馋肉馋的看见耗子都兴奋半天要不是家人有爱亲人有趣，曾经是孤儿的她，真的会咬牙再死一次某忠犬面带嫌弃的拉拉宋二笙的衣服，你想怎么死？我帮你啊？宋二笙踹他一脚，滚！死变态外星人！！！（富豪高干统统没有，最大的官就是村长）...