手机浏览器扫描二维码访问
第八十四章 五禽戏（第1页）
第二天一早，事故的始作俑者林小雨在床上美美的伸了个懒腰，不得不说这个生态园的环境还真是不错，比申城大部分地方的空气都要好得多，连睡觉都睡得踏实一些，服务各方面都好，不过也实在是太贵了一些。
想想今天上午没课，林小雨也就没那么急着去学校，索xing不急不缓的洗漱了一番之后，推开房门到小院中练起拳来。
他练这套拳倒不是一般的套路，而是从典籍中看来的一套复古五禽戏，即可以练气，又顺便活动了身手，两全其美。
他练的这套五禽戏和现代传的五禽戏有很大的区别，最大的特点就是复原动物形态，以前他没有气感，练什么不像什么，如今导气术初入门径，可以内视，因此也就可以把握到这套动作的jing髓，练起来事半功倍。
熊步势，撼运势，抗靠势，推挤势，加强脾胃，增强体力。
鹤步势，亮翅势，duli势，落雁势，飞翔势，增强肺呼吸，调运气血，疏通经络。
虎步势，出洞势，发威势，扑按势，搏斗势，填jing益髓，强腰健肾。
鹿步势，挺身势，探身势，蹬跳势，回首势，舒展筋骨。
猿步势，窥望势，摘桃势，献果势，逃藏势，肢体灵活。
一时间，整个小院的气流都仿佛随着林小雨的动作流动了起来，一道隐不可见的气流在小院中形成了一个循环，若是有懂行的国术大家看到肯定会大吃一惊，这分明的是明劲化暗劲的征兆啊！
五禽戏又称百步汗戏，在打完一套拳也就走完百步，林小雨一身衣服都被汗给浸湿透了，然而他jing神却是健旺了不少，可见这五禽戏确实是一套不俗的养生功法。
回到房中冲了个澡之后，林小雨换了身衣服，顿时一身清爽，想了想，拿起了电话，拨通了内线，电话那头响起了度假村前台小姐甜甜的声音，“林先生你好，请问有什么可以为你服务的？”
这甜甜的声音让林小雨听得有些牙疼，呲了呲牙，道：“麻烦帮我送份早餐过来。”
“好的，林先生，请问你想要吃什么？”
林小雨想了想，“就豆浆和油条吧！”
“豆浆……油条？”电话那头的声音顿了顿，很又回复了过来，“好的，林先生，马上就有人送过来，请稍候。”
挂了电话，前台小姐皱了皱鼻子，喃喃自语道：“这些有钱人还真是奇怪，平常吃多了好了，到这里来体验生活了！”
林小雨此时浑然不觉自己有什么不对，心里还在想着今天晚上给老师破阵的事，今天晚上就是庚卯ri九星贯月之期，正是破煞的绝佳之ri，若是过了这个今天，要找个合适的ri子可就不容易了
好在他的已经把所有的准备工作都已经做好，今天晚上一比赛完就可以去老师家中破煞，破了煞也就解了他心中的一个牵挂了。
正想着，门铃便想了起来，外面想起了一个熟悉的声音，“先生，您的早餐到了。”
林小雨打开门，不由笑了，入眼处是一辆餐车，而送餐的人竟然是昨天的那个丫头苏小珍，“林先生，您的早餐到了。”
欲海官途 剑破仙惊 极品召唤王 无限之神明小队 医世无双 逆天囚徒 荒界战尊 一念道途 位面入侵 仙神之逆 俺是一个贼 鬼谷传人在都市 混元争霸传 魔世倾 极品救世主 大罗 苍天霸神 神庭 重生为黑洞 抗战无名
独家秘爱：权少的冷情契约妻
跟随父母回本家过年的夏寒无意中撞见堂姐和男友分手，天地良心，她只不过是想看看从小到大样样比自己优秀的堂姐吃瘪而已，没想到被渣男拖下水当挡箭牌，你可能不知道，夏寒才是我女朋友，我们前段时间吵架了，她不理我，我没办法，只好借你来接近她。于是，在众人羡慕嫉妒恨的目光中，她成为苏家大少爷的未婚妻。...
特种兵王在都市
他是黑暗世界的地下皇帝，他是杀手世界的暗夜君主，他是恐怖医界的圣手祭司，更是令各国元首心惊胆战的特种兵王！叶无伤因接受了特别的任务而进入都市，从此热血连连，激情不断。拯救成熟美御姐，保护冷艳女总裁，坐卧感女杀手，怀拥娇柔小萝莉为兄弟，可走千里斩人首级为美女，可于嬉笑间颠覆国家。我的兄弟，你不能动！我的女人，你更不能动！...
天价婚爱：唐少的终极宠妻
成婚三年的丈夫为达成目的，将她灌醉送到了另外一个男人的床上，然后带着大批的记者蜂拥而入，上演捉奸戏码。亲爱的，嫁给我好吗？我会让你成为这个世界上最幸福的女人。陌生男子单膝下跪，将戒指送进了她的无名指。一个是费尽心机想要娶，另外一个是被逼到绝境不得不嫁。婚后—唐少，请自重。证都扯了，婚也结了，我他妈裤子都脱了，你和我谈自重！直到夜夜被某人索求无度，甄蜜才知道，她把性福错当幸福。...
渺空
佛说，一刹那者为一念，二十念为一瞬，二十瞬为一弹指。那么，对梁灼来说，她的百年时光大抵就是云水过往里的一念刹。她说，今生今世我只爱过一个男人，她的名字叫池。他说，我说的所有的假话，你都信。却，独独，不能信我这一句掏自肺腑里的真言。他说，我的这些骨头都已经很旧很旧了，也是该拆一拆，拼一拼，然后再找副皮囊换换了。开始的开始，他们笑着爱着恨着痛心着最后的最后，回眸一笑，云水过往。...
天下布武录
每个人最终，都会变成自己最厌恶的那个人。武道衰微，佛道魔三教修真横行无忌，把持朝堂，奴役百姓。以振兴武者一派为志向的少年，为了理想踏上征战天下之路。当他从阴谋与背叛中走出，手上已然染满鲜血，背后是冲天的烈火。哪怕耳中都是无辜者的惨号，为了当初的理想，也再不能回头。浮华落尽，只剩下君临天下那一刻的落寞。（看点智战，对决异界穿越者，感情戏充足）...
美女老板的极品高手
他，闯入了都市，在这里展现出铁血硬汉，侠骨柔情，他精通拳术，能杀尽正邪各派高手，前路艰难险阻，却难挡他的脚步。锦绣前程，美人多娇，他注定要成为这个时代的主角！...