手机浏览器扫描二维码访问
第四十五章 修炼水佛（第1页）
三人乘车又回到了我的住处。这三天对我们来说，就像经历了一个世纪。
回到单位，我又开始了正常的上下班。奇玮暂时回到自己家，他生意上有点事情还需要打理，还有东邓村的那个食品加工厂，也有一些手续需要他去办。啊兽还像往常一样在我家里研究着自己的气功和魂魄封印术。
奇玮因为生意比较忙不能回来和我们一起商讨剩下的事情，所以对付曾叔叔的事情就暂时搁下，我也开始专心研究水佛的能力。
当奇玮如约把装备送到东邓村的时候，邓晋也如约把他的宝书给了我们。我白天上班，晚上就和啊兽一起研究邓晋的书。由于奇玮不在，所以我只能和啊兽从他擅长的气功开始练起。
“气功的第一步，练习德心。首先要练的是德行。”啊兽坐在白鱼的黑眼睛上，我坐在黑鱼的白眼睛上，我俩盘腿相对而坐，他开始给我讲解气功最基本的练习方法。“这个就不用说了，我们是好朋友，我知道你这个人德行还不赖，是个负责任的人，第一关你算是过了。那现在就进行第二步。书上的气功方法太繁琐，不适合你，我经过一定地实践和揣摩，总结出了一个比较简便的方法，现在就教给你。首先你得记住这几句口诀：眼观鼻，鼻观心，心无杂念，气聚丹田，意驭丹气，圈绕丹田百圈再游于全身，从上至下者可以，以丹田为中心。”
“啥意思？”
“……”
“算了，你一个初学者肯定理解不了。看来不能cao之过急，你并不像我一样有这方面的天赋，只能勤加练习。”啊兽说，“这句话的意思是，教你怎样产生气。气功气功，不产生气还练什么？”
“好。”我勉强接受了他的说法。
我坐在地毯上，按照啊兽的方法，尽量摒弃一切私心杂念，开始练习。“眼观鼻，鼻观心，气聚丹田……”我心里默默地念着，用心感受这句话的意思。我感觉自己在慢慢地放松，全身的肌肉都松弛了下来，很舒服的感觉，一股热流聚集在腹中，然后向全身扩散。
“噗”地一声，我感觉这股热流顺着肠子从肛门里出来。我结结实实地放了一个屁，奇臭无比。把啊兽熏得从地毯上跳了起来，一边扇一边说：
“算了算了，你还是不要按照这个方法练习了，再教你一个比较容易地方法，抱圆柱。哎，这么简单地方法你都记不住，真不知道水佛为什么会把你当成有缘人。”
我很尴尬，但是又不得不说：“你这也太着急了，我以前从没接触过这些，我要是一学就会，不成天才了。什么都得有个过程不是。”
啊兽耐着xing子坐了下来，“好，那我就教你抱圆柱，这个方法比较简单，跟着我做就可以了。首先，两脚平开与肩同宽，双脚平衡，膝盖微微弯曲。”
“这不是蹲马步吗？”我一边做一边问他。
“差不多，只是比蹲马步轻松一点，身体要放松，不能像蹲马步一样使劲。然后双手在两肋前包成圆形，十指相对，掌心向内。”
“恩，做的很好。就这样一直站着就可以了，记得双眼要闭上，jing神要放松。放松才是最主要的。”
我这样站了十五分钟，啊兽开始说话了：“感觉到气在聚吗？”
我点了点头，确实有一股热气从四周向丹田处汇集。在我的丹田里聚集起来，非常地舒服。
“好，保持住这股气，把持住自己，不要再放出屁来了。”
他说到这里的时候，我就想起了他从地毯上跳起来的样子，觉得非常好笑，忍不住就笑了起来。
“哈哈哈哈！”我张嘴一笑，好不容易聚起来的那股气又散了。
“你再这样我不教你了！”啊兽有点怒了。
“你一说放屁我就想笑，你别说那个了。”
无奈，只得再来一次。
当腹中那股气再次聚集的时候，我集中jing力，不想其他的事情，不一会，那股气就越聚越多，逐渐扩散到身体周围。最后，我感觉那股气从身体的毛孔中渗出去，那是一种极致地舒服，就像有无数只小手在为你洗澡按摩一样。
“不错，很有长进。”啊兽看见我这个样子说。
哈利波特之轮回 异世神王劫 妖尾之矢量操纵 恶法仙缘 伟业 洪荒之巫乱封神 无霜剑 美人温雅 农家妇的重生 天生神医 植物破坏神 权程 里番拯救者 物限 魔娶天香 霜暖 庶女慧娘 一战无极 丹崖仙途 重生女配合欢仙
盛世至尊
先天至尊叶天被好兄弟与未婚妻联手暗害，陨落后的叶天重生于叶无尘，至此新骄已出，万道争锋！今世抱得美人归的叶无尘将踏破天道，成为新一代的盛世至尊，手刃敌仇，了断与未婚妻恩怨情仇！...
少年枭雄
老爸丧心病狂，玷污了疼爱我的邻家姐姐，从此，我和她情缠逆乱我是罪犯的种，谁都骂我杂碎，我干他进了医院，被学校开除了！我是没人养的弃儿，进夜店天天挨打，我废了他的命根子，被提携了！...
超级学生
命运在我的面前分开成两边，一边满载着朝阳金色的光华，我一如既往的平凡，每日平静而又平庸的度过，渐渐佝偻的身影在风中摇摆，无声息的融入拥挤的人潮另一边铺满了落日暗淡的余晖，伴随着皮肉撕裂的声音，从敌人的胸膛拔出那鲜艳的匕首，跨过一个个倒下的尸骨，眼前恍然浮现出一片血色的浪漫。一部可歌可泣的草根崛起史，一段难以磨灭的青春记忆，我们从那个时代走来，我们共同为其见证，我们曾在无数个无法入睡的夜里不厌其烦的追忆。（新书发布，源自于百度贴吧热帖我把那东西偷偷弄进营养快线，女同学一口喝下，没想到麻烦大家用qq或者贴吧账号登陆，点击右上角的追书和封面下的撸撸，梧桐拜谢！）...
悍妇，本王饿了！
穆云诃砸了杯子扔了枕头，也没打到灵活躲闪的女人，他气得浑身发抖怒吼带着你的虚情假意给我滚！洛芷珩笑得没心没肺这就滚。只半个时辰没见到她，穆云诃不耐烦的大吼洛芷珩你给我滚回来。半天没人搭理他，穆云诃脸色铁青的咆哮又跑哪去撒野了？你这泼妇非要将王府闹开花才罢休！悍妇，本王饿了！洛芷珩在院子里磨刀霍霍，等着和一会杀进来的娘子军对战，对穆云诃的怒吼冷笑连连真当自己是大爷呢？我可是有骨气有底线的好土匪，天天踩我底线，当心哪天我剁了你的第三条腿。好久之后的哪一天，穆云诃压着她冷笑问你要剁了本王哪条腿？剁了它么？没有它本王饿了，用什么吃掉你？她是清末民初那个动荡年代最颠覆霸气妖娆的女土匪。她本名门闺秀，却因生在乱世，不得不放下矜持，拿起屠刀，虽未保家卫国，却能不被蹂躏。她是穆王朝最花痴跋扈娇惯的将军爱女，因为赌气而打晕了孪生妹妹，冒名顶替去嫁人，却因犯花痴而被人措手打死。一具身体一颗心一个灵魂，当民国彪悍女子的灵魂占据穆王朝花痴小妞的身体，身边的妖魔鬼怪阴谋陷害通通打倒！洛芷珩睁开眼，看着眼前那双白嫩小手脸色大变姑奶奶我变鬼附体了？！不管在哪个世界天下，她都绝对奉行她土匪老爹教给她的生存至理名言闺女，这就是个人吃人的年代，你不够狠就被够狠的吃掉，洋鬼子可不管你是不是良家妇女，善良是最廉价的奢侈品，咱要不起了，不想被欺辱你要狠要坏，打不过就跑，跑不掉就求饶，看见喜欢的抢过来。如今咱们唯一的底线就是做人的道德底线，不夺人所好，不做卖国贼！咱要做一个有骨气有底线的好土匪！一句话简介男主在与女主的互相折磨和战斗中，被虐成忠犬的故事。求收藏留言推荐票，去支持，画纱会继续努力的...
导演传奇
新书引领第八代已经开启，点击作者信息下直通车即可到达！...
鬼眼王妃：相公别装残
世人都道霍庭燎家世显赫相貌极好，除了看不见这点小瑕疵外，堪称完美好男人！可是，作为他夫人的楚羽却不这么认为。屁的好男人！这货根本就是个腹黑无耻，还装瞎骗人的大混蛋！夫人是有什么不满，不如回房和为夫好好说道说道？没不是她怂，而是这货关起门来不是人啊...