手机浏览器扫描二维码访问
第十三章 磐石功 下（第1页）
石峰走到姜尘身边。
这批学徒中，他真正看好的，反而是最初他不看好的姜尘！
“努力坚持...即便骨骼定型只要肯努力，我可以请馆主重塑你的骨骼筋肉，届时你的修行将会一帆风顺！”
姜尘面朝大地，他仅能看到石峰的脚，但不用看，听声音他就知道是石峰。
“多谢石教习器重，在下一定会坚持下去的！”
姜尘身负百斤重的沙袋，不过百斤重量对他来说还是有些轻，没有感受到多大压力。
“你明白就好！”
石峰赞许道。
半个时辰以后，第一次练习时间结束，仅有不到四成的学徒能勉强完成。
喝过药汤休息十分钟，众人体力恢复得差不多，又开始负重锻炼腰部力量。
“石教习，这沙袋的重量还是有些轻，对我没有多大压力，可否再加五十斤的沙袋？”
上木架子之前，姜尘对石峰说道。
“再加五十斤？”
石峰有些惊讶，他还是头一次听人这样说。
“一百斤对他们还好，能缓慢提升他们的承受能力，不过我以前做过简单锻炼，和他们的身体情况有些不一样......”
的确，石峰也明白。
姜尘年纪和他相仿，将他与普遍十六岁上下的学徒同等对待，确实不怎么恰当。
“也行，就额外增加五十斤的重量！”
石峰大手一挥！
“为他加五十斤沙子，立刻！”
“是，大公子！”
五十斤的沙子加在背上，果然压力大增。
姜尘面朝大地，胸腹被巨力挤压向下弯曲，如同半拉半开的弓弦。
原本百斤，现在一百五十斤，难度可不是加一半重量那么简单，越往上加一点难度系数都会剧增。
半个时辰，也就是一个小时。
姜尘赤裸的上身淌着汗水，一滴滴掉落在地上。
这段时间的锻炼使他的皮肤微微泛黑，满身汗水在阳光的照射下绽放金黄色泽，犹如庙宇里的金身佛像。
转眼一月过去。
众人基本能承受最初的百斤沙袋半个时辰，其中的佼佼者能坚持一个时辰，而他则能负重两百斤坚持一个时辰。
姜尘心中默念！
属性面板出现在视野下方！
神魂10.2，力量1.43，体质1.52，敏捷1.4，悟性2.1，属性1%。
力量增加了0.13点、体质增加了0.32点，其他三种属性基本保持不变。
固然有他不懈努力的关系，然磐石武馆的锻炼方式与秘制的药汤也是关键之所在。
不然别说三月，三十年他也难有如此成就，甚至累次练习致使身体亏空落下病根，折损寿元。
敏捷是身体反应能力的表现，决定身体速度与闪避能力，速度越快形成的冲击力越强。
而体质决定人的恢复力、耐力、爆发力、筋肉骨骼、肉体强度......等，反应身体的健康状况。
若各项属性均为1的人肌肉力量为100斤，在敏捷与体质的加持下，打中目标产生的冲击力为250斤，即拳力250斤。
或许这并不适合大多数人的算法，但却最适合于他。
也就是说.......
最巫老司机 2003年的篮球梦 吕布有扇穿越门 最强单细胞 忍者文艺人生 辰时已到 我是体育老师 超级末世养鸡场 三国之最牛升级系统 神豪之快乐的生活 大荒古录 从深渊开始的魔神征途 星际极乐园 岚祥学院 半行墓志铭 秒速五厘米的思念 变身骑士小姐 超神话复活 木叶至尊系统 仙寻游记
雇佣总裁：后会无妻
她当着众多人的面狠狠的给了他一巴掌，本以为他会发火，却开口问她解气了吗？你以为一巴掌就能解我这么多年的心头恨吗！她狠狠的指着自己的心口，眸子里是愤怒和悲凉，而眼泪却倔强的留在眼眶里。他看着她，原来她一直都恨着他，这么多年。而他自己却想了她这么多年，念了她这么多年。当初的徐小东是假的，说不爱你也是假的。（先甜后虐，甜到发腻，虐到你哭！一生一世只一人）...
山里人家姐妹花
经历世态炎凉，遭遇人情冷暖，身陷死局的人向天借命五十年，从此激流勇进，永不言败！半块血玉另有乾坤，一根中指成就无双妙手，所过之处群芳环绕，环肥燕瘦，美人多娇。当左手中指拥有透视异能的叶伤寒弃学回家务农后，山里人家的生活从此变得多姿多彩起来。...
大律师的惹火宝贝
他清贵优雅，是律政界神话般的存在，却在男厕所里给小实习生拍了那啥照。嫩甜瓜似的小姑娘得了便宜还卖乖，叔儿，长得有点丑，等我给美颜一下再发朋友圈哈。修长的手指夹住她藏在胸口的手机，他在她耳边循循善诱宝贝儿，觉得丑是因为你没有看清，今晚来我房间，我们高清无码360度无死角观赏。第二天，小实习生的微博微信状态只有血淋淋的四个大字，老子腰疼！在这个时代，小实习生想逆袭成为大律师，呵呵，那就先爱上一个大律师吧！...
妃在上之染瘾世子爷
本文1强女强，宠文加酸爽虐渣。她是苏国公府三房正儿八经的嫡女，母亲威武父亲宠爱，偏偏自己是个没脑子打乱一手好牌，上赶子给人做妾，坏了名声。母亲惨死父亲丢失世子继承资格，亲戚嘲笑鄙夷，大姐是正妻处处打压她，就连庶出的儿子也是个痴傻，让她活活饿死。再睁眼，苏晗是尊贵的五姑娘，时局动荡，偏偏她慧眼识珠榜上了大款，一路斩妖除魔，一跃成了当今最不能得罪的人，没有之一。情景一苏晗，大姐曾经算计我去当侯府的妾。大款第二天送上了大批貌美如花的歌姬仕女迷住了所谓姐夫，气的大姐登场吐血。情景二苏晗，大姐夫曾经对我抛过媚眼。大款冷笑对着易侯爷下了猛药，对着一帮侍妾能看不能吃，终生不举，报应！情景三苏晗，太子要纳我为妃，享万民敬仰。大款立马点兵点将气势汹汹，吓得太子落荒而逃。情景四大款将她养的娇气，就乐意宠着她，关上了门，终于露出狐狸尾巴。红鸾帐下夜夜笙歌，苏晗揉着发酸的腰气得咬牙切齿，这个男人是铁打的么，一夜至天明。...
亿万爹地：驱魔妈咪鬼宝宝
她和花美男结婚洞房，是梦还是被配了冥婚？接连不断的发生怪事，呕吐嗜睡真的怀孕了，什么，没出生都会叫妈咪！当梦里的他真实的出现在面前，她蒙了，肚里的鬼宝宝是他的种吗？这一切都只是个开始，等待她的是更加颠覆的人生。...
绝世狂妃
什么是流年不利？所谓的流年不利就是被自己喜欢的人给一枪嘣死了，然后发现阎王居然不收她，让她玄幻的穿越到了一位受气包小姐的身上。她是谁？怎么可能当受气包呢，一直以来都只有别人当她受气包的份儿。所以情节一听好了，本王…。我知道你想说什么，是不是想说永远都不会喜欢我？你放心，我对你也没什么兴趣。以后你做你的王爷，我做我的间谍。你走你的阳关道，我走的斑马线。井水不犯河水。用力扯掉头上的红盖头，龙凤呈祥？呈晦还差不多。无视某男的怒气，收回你那一副我欠你贷款到期还不起的表情。别说我没欠你，就算欠了我也还得起，这黄道吉日摆脸子给谁看啊。情节二娘，这位帅叔叔说是我父皇，我老子。一位粉雕玉琢的小女孩拉着一个俊美无敌的男人走到她的面前。父皇能当钱花吗，老子能当饭吃吗？能啊，这是帅叔叔给我的银票，一千万两哦。我看你是好几天没被抽了。就是，娘，你打死她个没出息没见识的东西算了，才一千万两银票就把她给买了，少说也要是一千万两金子嘛。怪不得人家说女人头发长见识短呢，我看眼光和要求也短。...