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擒拿格斗术 4(第1页)

杨潇摇了摇头,郭东亮笑道:“就是因为你的下盘不稳,我知道你们国术高手练过千金坠,蹲马步对你们来说根本就是小菜一碟,但是你们的功夫下的不够,打比赛足够了,因为彼此都差不太多,可是真正到了生死相搏的时候,你的下盘弱点就显露出来了!根本就是脚下无根!”

杨潇这回彻底服了,郭东亮说的有道理,那就练吧!排长一声令下,整个排的人开始扎马步,郭东亮走了一圈,边走边道:“扎马看是简单,可是真正到位的没几个,你们自己看看,那腿都成啥了!都有120度角了!标准的马步,腰要直,胸要挺,腰部下沉,臀部上翘,大小腿之间的角度要成标准的90角,你们自己检验一下,到时候不合格,可别怪我六亲不认,要他站一天!”

他来到杨潇和袁笑还有雷刚的身边道:“你们看看,跟人家杨潇和袁笑还有雷刚三个人学学!人家那马步蹲的,绝对到位!”

王海龙笑道:“排长,那咱可比不了,人家那是正宗的武术底子,马步小菜一碟,咱也没经常接触呀!”

“废话!有天生就会蹲马步的吗?你这马步也挺标准的,是一日之功吗?这不都是天天坚持才练出来的吗?”

“那倒是!”王海龙点了点头,他这扎马步都扎了三年了!

时间一分一秒的过去,就这么着站着,半个小时过去了,便有些新兵站不住了,纷纷站起来,郭东亮手中的教鞭可就抽上了!真抽啊!“啪啪”作响,疼得直咧嘴,有个新兵叫道:“排长,我真的挺不住了!这不是虐待嘛!”

“哦!那行!你可以不做呀!向后转,齐步走,回军营,收拾背包走人!哪里来的回哪去!多简单呐!我还省的教你们了!”

新兵蛋子不吱声了,人家嘴大咱嘴小,忍着吧!就这样,谁要是坚持不住,谁就得挨鞭子,杨潇也有些看不过眼,可人家是教官,没你什么事儿,管不了,可他用眼睛的余光看了看四周,凡是挨打的,没有一个老兵,这就是说,人家老兵都训练过了,挺得住,他也就释然了,严师出高徒,这道理他明白,若不这样,他杨潇能混成全国武术大赛冠军吗?

实打实的坚持了两个小时,杨潇那样的武功底子都累的不行了,就别说别的新兵了!可是杨潇就是天生的倔种,凡事儿都讲究个原则,别人行的他也得行,这就是自强不息的性格使然。

等回到军营,杨潇和袁笑两人互相按摩,那腿好像灌了铅一般胀痛,尤其是膝盖骨,觉得好像要折了!

雷刚走了过来:“哥,给俺也捶吧捶吧!太累了!我学武十五年,也没这么蹲过马步!”

杨潇笑道:“行了兄弟,你就知足吧!看看那些新兵,挨了多少鞭子!咱那有底子,强多了!”他学着雷钢的天津话,把雷刚逗得直乐:“哥,你太牛了!学什么象什么!连方言都学的那么好,过几天,就分不出你是哪人了!哈啊哈!”

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