龙腾小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第131章 负重训练 01 加更 求订阅(第1页)

第131章负重训练01(加更求订阅)

翌日,当阳光撒在大地上,武魂殿学院里人来人往。上百个武魂拟态修炼地里都有着学生。

叶凌安等人就是在一处冰雪属性的武魂拟态修炼地里。

墨滢就站在他们的面前,高跟鞋踩在冰面上发出清脆的声音。这处冰雪武魂拟态修炼地里到处都是冰雪,此处温度是零下十五度。

“在冰雪地带负重,有助于提高自身体能。”

墨滢一脸无所谓地说着,“在开始修炼之前,你们得负重。”

“根据你们的体能负重也不一样,规矩也很简单,就是在这里站着不要动。”

“先前我说过了。”墨滢的目光落在胡列娜的身上,“你的体能只到魂宗体质的三分之一,也就是五十斤。”

“准确来说,你身体的承受能力就比许宇好好一点。但是你要清楚,许宇是辅助系魂师,而你是控制系魂师。你们走的路线都不一样,体能还相差不大,这是对你身体素质的一种侮辱。”

墨滢沉着一张脸地看着胡列娜。

许宇还是魂尊,本就比胡列娜差了一大阶段,体质跟她相差不大,就说明胡列娜的体质很差劲。

墨滢的话是为胡列娜好。

作为一名导师,她得为学员的发展所考虑。

“我……”胡列娜羞愧地低下头,她的脸特别红,那番话让她挺难受的。

她一向要强,却在体能这方面是六个人里最差的,这事实让她感到羞愧。

要强的心态使得她不会轻易认输。

“你先前的导师没有跟你强调体能的重要性,但是我这边就不一样了。”

墨滢严肃着一张脸,“我不管你们以前如何修炼,到了我这边就不一样了,我会根据你们自身发展的特点,总结出适合你们六个人的修炼方式,并且不是单一地往某个方向靠拢,而是全方面的发展,这才有助于改正自己的缺点,优化自己的强点。”

“你们听懂了么?”

叶凌安开口道:“是。”

继她之后,其他人也同意下来。墨滢导师的教学在武魂殿学院是数一数二的,就是因为她的态度很严厉。

从来不会因为你的天赋而放水,反而会加大你的训练量,为的是你自身天赋能够充分发挥出来。

人的体能锻炼到一定程度,这才能爆发出一定力量来。

“叶凌安,负重五百斤。”

“邪月,负重两百斤。”

“焱,负重三百斤。”

“胡列娜、许宇、王丽负重五十斤。”

墨滢严厉地目光一一从他们身上略过,“叶凌安,你先来。”

叶凌安往前走了三步,跟墨滢眼神对视,等待墨滢的后话。

“看到桌子上的东西了吗?那就是负重带,每一个负重带的重量不一样,你挑选出五百斤左右的负重带开始训练。记住,负重带必须戴在手臂上才能发挥作用。”

墨滢伸手指向了身后的桌子,上边放着五颜六色的负重带。

负重带,顾名思义就是自身带有一定重量的手带。武魂殿这边用制造魂导器空间的技术把相对应的石头重量存进在了负重带里边。

不仅在外表上美观,还方便容易携带。只要戴上去,就能体会到所选择的重量。

玄门大佬回归后,全能封神了宴栩  带着BUG闯末世陈易晓  寒世风云录郑天  独行者起源莫小北  前妻是大明星林奇  道呈天机方赫  前世曝光,十位天帝当场泪崩楚风  重生修仙界成了大小姐纪谷菱  万空宇宙零  我真不是旧日支配者  大秦:开局十连杀,我爹是龙祖陈奉  疯批暴君被福运农女喊去种田周瑾玉  神伐之征殇璃  疯了吧!阴郁太子每晚把我亲哭白苏苏  丧尸时代之系统最强王者夏远扬  丧尸末日玩游戏唐兵  团宠嫡长女她福运满满林倾落  一个人砍翻异界秦天  拐个将军来发家  甜时木有熙苏甜  

热门小说推荐
原罪之终结曲

原罪之终结曲

‘罪’与‘恶’横行的世界没有人能够消除与拒绝这些存在我是世界所畏惧的存在我是世界所拒绝的存在我有我的温柔,请不要把我看的那么恐怖也许,我是有那么一丁点恶趣味真的,只是那么一丁点...

火影之迪达拉的幸福

火影之迪达拉的幸福

一个并不是漫画迷,对火影忍者只是稍微有点了解的新时代热爱艺术的好青年,因为朋友的极力推荐,而使用三兴手机玩火影忍者手游,导致手机爆炸从而穿越成火影世界迪达拉,努力让自己和自己的艺术获得幸福的故事。(PS能不能一口气读完嘞!!)...

死对头竟然重生了

死对头竟然重生了

死对头竟然重生了由作者禅心月创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供死对头竟然重生了全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

极品小道士

极品小道士

小道师承古木派,家师孙半仙。小道才疏学浅,有幸学得家师一成本事,这捉鬼驱邪是小道的拿手绝活,日后如果各位帅哥美女,有什么恶梦背运的,想看相算卦的,还望各位多多光顾,保证随喊随到!嘿嘿,这是我名片,多多关照,多多关照。...

天才相少

天才相少

百万字精品风水奇术,穿越现代!!一代相门天才,闯荡都市修真!!出神入化的风水相术,精彩纷呈的都市故事!!...

霸娶之婚后宠爱

霸娶之婚后宠爱

渣姐贱男齐出轨!为泄愤,她攀上霸气腹黑男!谁料,这靠山来头貌似太大,呜,她可不可以悔婚?临门一脚,某女逃之夭夭。某男邪笑,老婆,哪里逃!一场华丽丽的猫捉老鼠游戏后,她被绑上了婚床!...

每日热搜小说推荐