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陆然挥挥手,正色道:“因为是第一天,所以给你们一点时间适应,男生八圈,女生五圈,记住,我只给你们二十分钟的时间。”
“不会吧,陆老师,我们是文化成绩不好,为什么要跑操?”
男生们一脸见鬼表情,不过八圈也就是三千米多一点,二十分钟跑完,除了某些从不运动的死宅,大多数男生都能完成。
“对呀,五圈,好多呀,人家怎么跑的完。”
女生们的哀怨声更大,相较于男生,坚持锻炼的女生可不多。
陆然却是看起表来,说已经过去半分钟了,你们真的还想跟我做无谓挣扎?
“啊,变态老师!”
“禽兽!”
学生都大叫起来,开始跑步了。
陆然微微一笑,也跟着学生后面慢跑,就这些孩子的速度,对他来说,其实跟散步差不多。
他这是学得军营那一套,一个人,要做成一件事儿,首先需要的不是能力,不是智商,而是身体。
没有一个强健的体魄,什么都是白瞎。
而且通过一段时间的体能训练,既能增强学生们的体力和精力,也能增加他们的向心力和凝聚力,甚至对训练他们的纪律性也极有帮助。
一班是整个中文系最好的班,短短两个月的时间,要让这些孩子超过一班,不拿出破釜沉舟的决心和雷厉风行的执行力,那就是痴人说梦。
二十分钟后。
整个班上的学生,男生大抵都完成了任务,毕竟只是二十分钟跑八圈,陆然班上又没有什么病痨鬼,只是大多数都累得够呛就是。
而女生们却还有几个还剩最后一圈没完成,这些女孩子平日里养尊处优,几乎从不锻炼,一下叫她们跑五圈,还真有些难度,况且女生们在这方面自尊心没男生那么强,女孩子嘛,体能不好又不是什么丢人的事情。
“你们这几个丫头,还不快点!”
陆然跟在后面,没好气的说道。
“陆老师,我真跑不动了!”
“就是,陆老师,你好讨厌,一点都不帅!”
几个女生满脸哀怨地说道。
“陆老师,人家真的跑不动了诶,你就饶了我吧!”跑在最后面的还是张兮兮,她体能最差,看样子真累得够呛。
“少跟我来这套,再不跑老师打你们屁股了。”陆然冷声说道。
“陆老师是丑八怪!”
“陆老师是变态!”
女生们大叫着,无可奈何,还是继续挪动步子。
要不然真被陆老师打屁股,那脸可真丢完了。
张兮兮跑在后面,最后五十米,近乎是挪完的,跑完后竟是不顾形象一屁股就坐在了草地上,脸色发青,剧烈喘息着干呕不已。
陆然走上前去,发现这姑娘情况没对,有点累岔气了,连忙将手搭在她后背上,帮她顺气儿,顺便按摩了几处穴位。
他按摩的手法没的说,况且还不惜耗损自己的元气帮着丫头调理气息,张兮兮很快就缓过劲来,陆然叫安红豆过来,说你扶着她走走,这丫头,叫你平时不锻炼吧,身体也太差了。
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