龙腾小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第93章 素菜攻略25(第1页)

放开了自己之后,莫莉感觉心中像是种下了什么种子,有东西正在悄悄酝酿等待时机破土而出。

而现在她更容易感受到愉快,更容易产生欢笑,就是那种子的影响。

“教练好,”莫莉笑的手脚发软,只能就着他的手臂站立,她一边擦眼泪一边笑道,“报告教练,我不想学鼻孔塞纸这一技术。”

曲锦存老脸一红,热热的瞪了她一眼。

健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备,用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥,逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动,并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地,广泛流行,经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。

“我们今天来学一学转臀运动”,曲锦存把她领到健身球前,给她做了个示范,“这个运动有几方面的好处:使腰部热起来并伸展腰椎,增强这些部位的平衡,让你感觉到骨盆的运动,帮助你找到自己的脊柱中立位。”

说着,他让自己的身、肩、臀在一条线,而肩与胸却在运动,将双腿分开坐在球上方,手置于大腿跟,臀部做小的圆周运动,每个方向几次。

本来是很正规的动作,曲锦存做起来也相当好看而灵巧。

可是看着看着——

“哈哈哈哈……”莫莉又笑倒了。

“你这娘们怎么回事?”曲锦存挫败的一捂脸,“到底要不要学?”

莫莉靠在一旁的墙上,努力按着自己的肚子,她一面咬着嘴唇,一面还控制不住的发出吃吃的笑声。

“曲教练,”她隐忍的说,“你这动作一作,看着好像美男蛇啊,哈哈哈哈——”

曲锦存可以确定莫莉今天吃了哈哈药了。

他回头一定要去那家茶餐厅找找,警告他们以后不许做会使人笑个不停的食物。

曲教练这样想着,埋头先把鼻子里堵着的纸团取出来扔垃圾桶里,而后站起身,走过去双臂轻舒捞起莫莉。

“站好。”他沉声说。

莫莉抿着嘴直乐,肩膀在他手下瑟瑟发抖,笑的根本无法站好。

她穿着高弹紧身运动服,是黑色的,因此显得曲线格外紧凑。

这样居高临下望下去,视线几乎一览无余。

曲锦存吸了吸鼻子,用鼻音轻轻地说:“如果实在不想用健身球,我带你去贵宾室游泳吧,那里有个小游泳池。”

莫莉惊讶的发现他耳朵红了,他在屏住呼吸?

她从容而坦然的伸出手指,捏住曲教练的耳朵,啊啊,热的烫手。

“好啊。”莫莉声音上扬,此时她已经停住了笑,正用手指把玩着高人一头的曲教练的耳垂,肉嘟嘟软软的,很好玩哦。

曲锦存留恋的感受了片刻女子纤细手指的逗弄,最后不得不忍痛退后一步跟她保持距离。

——又不让碰别的地方,却又来肆意耍弄他,而他有了反应只能自己硬抗,真不公平!

实在不行,实在不行……踏嘛找药迷了她,绑起来neng一场!

轮回神王  女明星的近身高手  暖妻:总裁不安好心  掌中异世界  前妻不乖  天价婚宠:老公住隔壁  穿越八十年代农妇  我的邻家美女老师  无双之风华绝代  妖孽BB:麻麻给我个妹妹  雕骨师  强婚霸宠:总裁轻点爱  霸道男神送上门  女总裁来潜之傲娇男别逃  错娶毒妃,王爷认栽吧  再见钟情,首席爱妻百分百  婚宠萌妻  闪婚蜜爱:甜心萌妻软绵绵  建国后不许成精  Boss好霸道:萌妻斗帝主  

热门小说推荐
武弄苍穹

武弄苍穹

一个天生丹田破损,确定无法修炼的少年,引来无数人嘲弄,突然有一天他被两个老不死的夺舍。。。。。。。。。。...

难以割舍的爱

难以割舍的爱

我从未想过有一天席慕深会带着怀孕的小三,逼我离婚,我惨败在小三张狂的笑声中,从此,我走上了复仇之路...

萌妻入怀:谭总,须节制

萌妻入怀:谭总,须节制

萌妻入怀谭总,须节制由作者嘉霓创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供萌妻入怀谭总,须节制全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

探秘百年蛇村之谜案:蛇妻

探秘百年蛇村之谜案:蛇妻

鲜血的祭祀,古老的村子,神秘的面具,水神的新娘,燃烧的尸体人真的只能与人才能生育么?人蛇产子而出的究竟是人还是蛇?当人失去了人性,那究竟还要不要做人?她拥有一个美丽的母亲,然而却拥有着一个让自己后怕的父亲详细介绍...

总裁抢妻不手软

总裁抢妻不手软

一场重大车祸,准老公成植物人。为了医药费,苏云璟奉命去陪墨总一晚上,只是眼前这个墨总,为何手忙脚乱,一脸纯洁?再见面,才发现此莫总非彼墨总。莫厉衍,站在洛城金字塔顶端的人,孤僻冷傲自大,他想要的,就没有得不到的,可何况眼前这个屡次挑起他欲望的女人...

每日热搜小说推荐