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在吕林兰前世,“武林”杂志上,任督二脉,在各种功法中都属于基础。
倒有那么一首歌,唱了什么“我打通任督二脉”;似乎一打通任督二脉就成了高手。实际上那句歌词,又来源于武侠小说的描写。是哪本呢:侠客行。
在侠客行中,谢烟客曾有誓言:不以一指之力加诸于持玄铁令者。谢烟客想杀石破天,就不能直接动手了。本来石破天应该先练任督二脉的,结果谢烟客只教石破天修炼十二正经,让石破天水火不调,走火入魔而死。哪知,石破天即将死亡之时,贝海石误打误撞的,替石破天打通了任督二脉。
这段故事中,任督二脉仍然是基础。石破天练反了顺序,并不是他成为高手的前提。他之所以成为高手,是因为他像郭靖那样愚笨、心无杂念,入静很快,勇猛精进。
所以,吕林兰挑任督二脉来练,走的是最稳妥的路线。
——
练功的要求,基本上大同小异。“武林”杂志上有,武侠小说里面也有。除了搭鹊桥之外,其它某一项没做到或者做得不好,问题并不大。
至于搭鹊桥,实际上就是舌顶上腭。
这些算常识了,吕林兰在穿越之前就知道了。
——
打坐,意守丹田。此时的丹田,说的是下丹田,脐下三寸气海穴的位置。
气海穴,指那个点。丹田,指以那个点为圆心的大约拳头大小的一团。
吕林兰很快就感觉到丹田里面那团暖和的气体。
以意念导引,往下走,交于督脉。然后在督脉里面往上走,到头顶交于任脉。而往下走,又回到丹田。这是一个小周天。
就像看电视的时候突然听到“摇一摇”声音一样,吕林兰似乎听到了什么声音。
一愣神,又好像没听到什么。
吕林兰准备继续修炼。
忽然发觉,眼睛余光中,白色的身体不见了。
注意一看,果然。
身体还在,只是回原了,就像返朴归真一样,不再是白色。
这种变化,是有了什么进展?
吕林兰感受了一下时间,判断刚才那一小周天大约用了十分钟。
于是,吕林兰没有多想,继续修炼,再次运转了一个小周天。
——
再次取下阵盘,出门往院子里走。
院中没人,吕林兰就上了个厕所。
返回时,碰到袁伟义。
袁伟义惊了一下,问:“林姐,你恢复得好快,马上就要练气二层了吧!”
吕林兰谦虚了一下:“恢复而已,不值一提。”
——
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