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第七章站桩(第1页)

第二天

曹天在叶家知道什么是享受,比起享受不管是哪个时代的都不会差。知道什么是大床叫什么被子才叫软,洗澡都有人打好水,这就是大户人家的享受。

曹天早早的起床,以最快速度洗漱好。

开始了他拜师后第一天的锻炼。昨天叶问没有给他什么指点,只是让他好好的休息一晚。虽然很不想离开哪个大床,但是下定决心的事,就一定要做到。

这不是曹天原本的性格。以前的曹天为了不麻烦,才经常吃泡面。这一切都是受到那个叫井的记忆融合产生的影响

影响有好当然也有坏,坏的就是胆小,怕死。当然谁都怕死这很正常,但是井就是遇到危险就逃跑,喜欢逃避,这是因为井从出生这100年基本都是躲躲藏藏,使得井对什么都很警惕。曹天深受影响,但也不像井那样如惊弓之鸟一般。

曹天从房间出来,走到花园是看到叶问在练拳,已是大汗淋漓了。曹天感到惭愧啊!原本他还想这着比叶问早起。

曹天硬着头皮的走到叶问身边,“师傅早”

“你也早啊!不错”叶问倒是出乎曹天的预料,对他小小的表扬了一下。

“不过还要起的更早”曹天听得满头黑线,曹天刚刚还有点小得意,这一下全没有了。

“你每天是这么锻炼的”叶问没有看曹天,自顾自的问。

“你做一遍给我看看”

“好”曹天答应了一声

曹天倒也不害羞先把一套广播体操做了一遍。然后围着叶家大宅跑了十多圈,感觉筋疲力尽时才停下,回到叶问旁边。其实按照平时他不会跑那么就得步,主要是想在叶问面前表现一下。

来到叶问跟前,开始做起仰卧起坐,当做到600个时实在是做不下去才放弃。毕竟曹天没有来到叶问这个世界的时候,还是一个宅男,很少锻炼,虽然有系统帮助,在这一年进步很大,但也是有限的。

接下来就深蹲,这时候深蹲就是压榨啦!跑完步脚都是打颤的,现在都还没有休息好。为什么曹天要做那么多关于腿上的锻炼,是因为他虽然没有练过武,但是也听过练武下盘要稳,下盘就是腿部了。曹天没有办法想表现就得咬牙得坚持下去。

不过就在曹天坚持不住的时候,突然他感觉到一股暖流从丹田流向四肢,他甚至感觉到了每块肌肉在颤抖,感觉似乎在欣喜,曹天全身的骨骼、肌肉、经脉,都在贪婪的吞噬着这股暖流,曹天没有追究这股暖流是怎么来的,兴奋的曹天就快深蹲的速度。

1000个深蹲,曹天没有感到疲倦,只是感觉全身都是燥热的,需要发泄。就像吃了什么大补之物一样,不过这是曹天从兴奋中清醒过来。他停下了深蹲继续他的下一步锻炼。

俯卧撑也不出意外,除了全身的燥热之外,就是用不完的力。大约做了1000个左右,曹天停了下来。

他的下一步就是站桩,马步。只是曹天刚刚站好,叶问就走了过来。“马步不是你这样站的”

叶问站了个马桩“头顶若千斤,脚下如生根,气沉丹田,意气凝,周身动”

叶问边说边比划给曹天看

“你之前的训练之法,我也看了。很不错继续坚持。”

“你按照我刚刚给你说的,站给我看看。”曹天没有听懂但是却也是记下了,每一个动作。没办法只好硬着头皮上了。

“你在站桩的时候,要想着我对你说的,加入自己的理解,这才是正确的站桩之法”叶问这时候还是很严厉的。叶问说完转身走进屋里,片刻之后叶问拿着一本说走了出来。

“这是咏春拳的口诀你把他背熟了。”

“你什么时候把桩站好了,我什么时候叫你练拳”

“是,师傅”曹天很郁闷,我站的不对吗?曹天因为智力是正常人的3倍,过目不忘,加上在系统那兑换的学习能力,他很自信自己的动作和叶问一样。

然而还是被叶问说教了。

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