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第十四章 意外(第1页)

第二天,李元起来吃完早饭后,便来到了院子里。靠在树干上,李元并没有急着开始修炼,他在等宋南。

过了一会,李元预期中的敲门声并没有响起。只见墙头上又冒出了个脑袋,看到李元在树下看着她后,宋南嘿嘿一笑,便又从墙头爬了进来,跳到院子里的地上。

“嘿嘿,我这次可没摔倒。”宋南得意的一笑,便朝李元跑了过来。

李元黑着脸看着宋南,心想要改改她这个爬墙的毛病。谁知下一秒,便看到宋南左脚绊到右脚,摔倒在了他的面前。李元的脸一下没崩住,笑了起来。

宋南抬起头,满是灰尘的脸可怜巴巴地看着李元。李元收起笑容,咳嗽了一声,伸出手把宋南拉了起来,转过身背对着宋南说道:“快去把脸洗干净,还有,下次别爬墙了,那里有门。敲下门我就给你开门了。”

“嗯,我知道了。”宋南乖乖的朝着院子角落里的水池走去,却不知道背对着她的李元嘴角弯起了一个很大的弧度。

“我洗好了。”宋南洗完脸后走到李元的面前,笔直地站好,一副乖乖的样子。

“咳咳。”李元咳嗽了一声,迅速把脸上的笑容收了起来,一脸严肃的样子,对宋南说道:“下次不要这么冒冒失失的了,还有,以后再来,一定要走门进。你要再敢爬墙,我就把你扔出去。”

“是!”宋南抬起头,微笑着大声应道。

“嗯,那接下来我们就开始训练吧。”李元满意的点点头,然后说道。

“太好了,要怎么做呢?”宋南欢呼一声,然后满脸期待的看着李元。

“是这样的,你的身体太差了,都九岁了还长得跟个六七岁小孩似的”李元说着围着宋南转了一圈,心里评价道:“嗯,长的还蛮清秀的,就是瘦不拉几的的,个子还小。”

“所以,我给你准备了一种基础的体能训练方法,你就先练着,等你的体能好了后我再教你其他的。”

“嗯,知道了,我会努力的。”宋南兴奋地说道。

“好,我先做一遍,你跟我学。”李元说完后便摆了个架势。

宋南一看,便迅速的跟着做起来了。

李元看了看宋南,发现她动作跟上了,便正式开始站桩。宋南一看,立马跟上了。

“嗯,保持这样,不要动。”李元说着站了起来,走到宋南的旁边。

“倒是像模像样的,不过还不够到位。”李元说完便伸出手帮宋南矫正了一下不到位的地方。

“这样真的有用吗?”宋南问道。

“你站久一点就知道有没有用了。”李元没好气的说道。

过了不多时,宋南的额头上开始冒出汗珠。李元在一旁看到了,说道:“累不累啊?”

宋南回答道:“好累,怎么会这么累啊?”

“累就对了,越累对身体的强化效果越好。身体强大了,实力就会强。”李元大声地说道。

“我知道了,我一定会坚持的。”宋南同样大声地回答道

李元满意的点点头。然后,便站在宋南旁边的地方,活动了下腿脚,便准备开始今天的修炼了。

在李元开始站桩后,宋南好奇的问:“你练的怎么和我不同啊?”

李元答道:“我这是更加强的一种修炼方法,只不过比你的这种要累得多,你还不能练这个,等你把身体练强后就能练这种了,现在你别想太多了。”

“哦。”宋南听后乖乖的继续站桩了。

……

半个多时辰后,李元睁开眼睛“又是一个循环,好舒服。这种极其疲惫到极其舒爽的感觉,真的是一中折磨啊。”李元感叹道。

“对了,宋南练得怎么样了。”李元想起他旁边还有个宋南,于是转头望去。

只见宋南此时还保持着刚才的姿势。

“不错,这么久了竟然还能站得这么标准。”李元心里赞道。

正想开口夸一下宋南,突然发现宋南脸色苍白,额头一丝汗也不见,但是额头上的头发却明显被汗水沾在一块了。

“不好。”李元心里惊呼一声,连忙推了推宋南的肩膀,焦急的喊道:“宋南?宋南?你怎么了?”

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