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高诗雨不是一个运动员,想喝什么就喝什么,随便喝了。
不过,她个人习惯比较好,从小到大都没有喝酒的习惯,杯里装的都是果汁。
“谢谢你,在我遇到困难的时候,总是会适时地出现。”
杨子睿举起手里的杯,感激的对着高诗雨说着。
“你可千万别这么说,我可不是一个什么靠谱的经纪人啊?”
高诗雨故意撇了撇嘴,不满的对着杨子睿抱怨道。
“哈哈……你看你,这话说的。”
杨子睿也是显的有一些尴尬,举起杯喝了一口水之后就开动了。
杨子睿吃饭都是细嚼慢咽的,这样有利于食物的充分吸收,可以不吃的太撑,对保持胃的健康也很好等等……
他这一天都没有怎么吃东西了,是实在是没有心情吃,一点饿的感觉都没有。
心情一好,杨子睿就感觉到有点饿了。
两个人有说有笑的吃完了晚餐,整个过程非常的轻松愉快。
其实在美国没有晚餐特别丰盛的习惯的,他们聚餐一般都是中午……
晚餐特别丰富,是中国人的习惯!
其实这个习惯对身体是不好的……
但是也不能说美国人的习惯就好,咱们在晚餐大吃大喝,人家一到晚上就去泡吧,杨子睿感觉还不如中国的晚上聚个餐的习惯好呢!
杨子睿吃完之后,先是休息了一会,然后就开始做运动了。
对于运动员来说,特别是篮球运动员,最忌讳的就是在五六点钟吃东西,因为这个时间点一般都是在比赛之前。
如果养成吃饭的习惯,很可能影响状态。
导致一到这个时间就会饿……
如果在这个时间大量的吃东西的话,影响赛前热身是肯定的。
不仅仅影响赛前热身,在比赛的时候也会有很大的影响。
所以职业球员都是比赛之后吃东西,比赛之前顶多吃点热量多的水果而已。
杨子睿今天也就破个例,他在吃晚饭休息一会之后,就拿着杠铃开始锻炼身体。
高诗雨坐在沙发上,一直盯着杨子睿看着,她看着看着就睡着了。
到最后,高诗雨实在是挺不住了,大呼困死了,就回到自己的卧室睡觉了。
杨子睿又锻炼了很长时间,快到十一点才停了下来,最后冲了一个澡就休息了。
他虽然过得非常的舒心,但是国内新闻可就不平静了。
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