龙腾小说网

手机浏览器扫描二维码访问

体育课上(第1页)

回到教室时,体育委员正在走廊上组织队伍去操场。

上官婉儿和我走了过去…小易看到我们过来,整个人立刻变得精神,向我们喊道:“倾城,这边。”

“小易。”我和上官婉儿一同走了过去,此时小易的旁边还有两个空位。

看向后面长长的队,心想:这两个空位,不会是小易特意留给我们的吧。

看来我猜的没错,小易指指空位说道:“倾城,你们快站到这里来吧。”,这两个位置是小易特意留给我们的,我和上官婉儿二话不说站了进去。

站在前方的潘芸转过身,对着我们嘲讽道:“插队插得可真好,呵呵…某些人自己不会排队,专插别人的队。”

听到潘芸的嘲讽,我心想:也是,别人站了这么长的队,我们后面来的突然插到人家前面去,刚才没想这么多,现在想想确实是对他们的不尊重。

小易看向潘芸,“这是我特意给倾城和上官婉儿留的位子,也征求了别人的同意,你有意见吗?…”

我打断小易的话,正气道:“小易,不要说了…我们确实不应该插队,婉儿~走,我们站到后面去。”,说完我朝队伍的后方走去。

站在后面的男生瞪了潘芸一眼,看着女神慢慢离自己远去,再也忍不住,开口道:“这位子是我让给她们的,管你什么事?”,好不容易有机会,可以这么近的欣赏女神。

“我看你是被这狐狸精,迷得神魂颠倒了吧?”潘芸嫌弃道。

其它男生听到自己的女神受侮辱,都忍不住了,一同喝道:“管你什么事?瞎吵吵啥?”“就是,管你啥事!”“羡慕嫉妒恨呗,嫌自己长得没有人家好看,看你这损样。”…

“你!你们!哼~”看着全班所有男生,都在维护林倾城说话,潘芸愤恨地扭头转过身去。

跟着班级的队伍一起来到操场,蔚蓝的天,阳光透过淡薄的云层,照耀在大地上,现在是上午10点钟。

体育老师向我们走过来…同学们都收起懒散,开始打起精神,听着体育委员的命令整理好队形站齐。

体育老师向我们这边越走越近,来到我们面前,体育委员大声道:“老师好!”

站在体育委员旁边的我一阵耳鸣,这个体育委员,说话也太洪亮了吧,耳朵都快要被他震聋了…

接着我们也一同喊道:“老师好!”。

听到我们喊完,体育老师中气十足地说道:“同学们好!今天大家的精神状态很好啊!现在从第一排的最右边,开始报数。”不愧是体育老师,说话铿锵有力,中气十足。

同学们一一开始报数,“1,2,3…”,“46,报数完毕!”站在最后一名的学生,报完最后一个数。

“好,大家都到齐了,现在请同学们散开,准备做热身运动。”体育老师说道。

听到老师的发令,我们呈体操队形慢慢散开…

我跟着他们一起散开,站好后和前面的同学对齐,我和同学们的距离是一臂之宽,刚好可以舒展开来。

热身开始,按从头至脚,从局部到整体的顺序我们开始做热身动作,扭动头部,颈部上下左右,或顺时逆时的转动,4个八拍后。

开始做肩部:绕肩运动,吸气,双臂直臂经胸前。头顶,尽力向后绕到自己的最大限度,呼气,双手在头后屈臂,放开手立掌,掌跟发力,向左右两侧水平缓慢地推手臂,直到手臂伸直,连续做四次后,伸展运动…

活动手腕。脚腕。顺时针逆时针各10次,全身。双手手指交叉,手掌向天空方法,双臂贴近耳朵,将双臂向上伸展致极限。15秒进行一次。再将身体向左右方向拉伸…

机甲女王直播中  暖婚之撩妻入骨  我要做凡人  军门蜜爱之娇妻难驯  名门贵妻:世子,别乱来  重生之诱拐竹马  重生之影后来袭  豪门毒医妻  重生之女帝权谋  撩汉攻略之男神入怀  烨少强宠:娇妻乖乖就范  妃你不可之十里红妆  鲜辣萌妻太撩人  重生之霸气村妞  独宠纨绔妻  都市无上仙尊  星之纹  系统女配之男神在手  豪门独宠之夫人要上位  网游之天道即我  

热门小说推荐
星际厨神的美食帝国

星际厨神的美食帝国

星际厨神的美食帝国由作者风吹梧桐创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供星际厨神的美食帝国全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

在拂晓的水平线上铭刻下胜利

在拂晓的水平线上铭刻下胜利

舰娘同人碧蓝大海之上,时间回转数十载。当钢铁战舰与契约少女们合二为一,曾经辉煌的帝国海军联合舰队再次集结。一切都还依照历史重演,直到出现第一个转折点。原八八舰队计划九号舰纪伊建成。这一次似乎可以达成早已被历史掩盖的夙愿。在拂晓的水平线上铭刻下胜利。ps二战历史脑洞向。本书世界观中没有沉船保护与氪金女神续命,剧情上会比较压抑,阅读前请做好心理准备。...

学园都市的Lv0传说

学园都市的Lv0传说

魔禁超炮同人,一个普通人穿越到学园都市的日常之旅。没有能力,没有系统,非无敌流。另外,本书慢热,日常为主。交流群545038006...

娇妻入怀:夜少轻点吻

娇妻入怀:夜少轻点吻

一场意外,她被送去交易,救她的男人冷漠邪魅又霸道。沉沦一夜,男人丢下一纸婚书,她成了万万人羡慕的夜家少夫人,婚后生活甜蜜蜜。老公,我要在狗男女面前炫富!全球限量的跑车送夫人烧!老公,我要把狗男女送上火星!吩咐下去,立即造火箭!那啥老公,你能不能别每晚都抱我睡?不能!终于,林清清忍无可忍,扶着腰,挟巨款出逃,却在翻墙时被某男截胡,包子没蒸完就想跑?小女人被抓回绑在卧室,再不敢逃!...

蛇后作妖

蛇后作妖

都说是千年妖精,可是她这修炼了万年的老蛇又该叫什么据说她法力无边,连天帝都打不过,可她优哉游哉的活了数万年,不想做神仙,只想做个快活妖精。美其名曰多接地气,容颜常驻。每当这个时候,她那早已出落的倾国倾城的大弟子小白就会叹口气说师父,你这容颜是常驻了,可是驻的好像早了些。没错,她这一生,最得意的就是收了小白小青这两个给她长脸不少的徒弟。最悠哉的就是捧着杯桂花酿晒着小太阳虚度着一日又一日的好时光。最气愤的虽然她是个比天帝都要老的老妖精,却偏偏永远顶着一张看上去只有十六七岁的萝莉脸。最最想不到的是她这始祖样的天不怕地不怕的老妖精,也会遇到一生中的魔星。片段一她因为贪杯误食雄黄酒,法力尽失,化作蛇形趴在草地上不得动弹。凡人都讨厌蛇,我可莫要这么倒霉被人抓住。然而下一秒,她就感觉自己缩小了十倍的蛇身垂在了半空。这条小花蛇倒是长得有几分可爱。太子殿下一路上什么都没吃,不如把这条蛇煮了做蛇羹吧?敢吃老娘,她恶狠狠的朝边上瞪了一眼。忽听抓住她的那人又有极好听的声音低低笑道居然还会瞪人,难道是一条有灵性的小蛇?也罢,本殿从未养过蛇,从今日起,你就是本殿的宠物了。片段二皇宫中,她捧着某人特意请全国最好的酿酒师酿的桂花酿,正喝得半醉半醒,忽然她的脸颊被一双比白玉还要完美的手捏住。那人抵着她的额头,声音清凉清凉的听说你给宰相算了一卦,说他会比本殿早死三年。她嘿嘿一笑,看着他比星星还要好看的眼睛道那是因为你说要杀他,你还是小孩子,要修身养性,杀人,不好!他定定神,恨不得把她没心没肺的笑容捏碎,那老宰相都已经七十了,岂止比他早死三年。她这不是在咒他早死吗?而他要陪她一生一世,永生永世,怎么可能这么早就死?片段三又是一个冬日的好时光,她化作蛇形懒洋洋的趴在温泉边准备冬眠。然而刚有睡意,就见她的一群徒子徒孙咋咋乎乎的闯进来。师祖不好了!她连眼睛都不想睁开,什么事?人间的新皇帝登基了。她的眼皮拉得更沉你师祖我都见过几百个皇帝登基了,有什么奇怪的?可是,新皇帝带着百万军队朝咱们这山上涌来了,说是要捉拿他私自潜逃的皇后!...

狼少女的异界大冒险

狼少女的异界大冒险

有些事,等到失去了之后才会觉得珍惜。比如说,作为孩子时的那种无忧无虑。比如说,还没有成年时为你遮风挡雨的父母的爱意。又比如说阿姆斯特朗回旋加速喷气式阿姆斯特朗炮。当蛋疼的感觉已成过往,四十五度角仰望明媚而忧伤,他哦不,是她的咪疼已经逆流成河。综上所述,这是一名点满了编程技能的死宅变身为少女在异界大(sui)冒(jie)险(cao)的故事。话说,变身也就算了(你确定?),为什么是婴儿变身穿?还有,婴儿变身穿也就算了,为啥还要给我安上一个被灭族的孤儿这样中二满满的设定?最后,作者菌你就承认吧被狼养大什么的其实和剧情没关系只不过是你写文之前突然间萌起兽耳了对吧岂可修!其实,一开始我是拒绝的,可是一动笔节操duang就没了。by作者菌分享书籍狼少女的异界大冒险作者萨达哈鲁汪...

每日热搜小说推荐