手机浏览器扫描二维码访问
来到科尔尼训练基地的第一个上午,孙可的体验简直完美。
自己训练了一个小时后,一名身材高大的光头走了过来。
孙可认识这哥们,他是助理教练史蒂夫.博尔德。
博尔德笑着说道:“嗨,上午头儿有点事,他让我过来给你说一声。”
“上午我会带着你练练,不过赛季才开始,咱们悠着点,哈哈!”
于是接下来一个小时,博尔德让孙可领略了什么叫做悠着点。
两个人来到室内训练室,孙可看到一个五个柱子,每个柱子上方都有一个灯。
博尔德笑着说道:“小子,走进去,咱们玩个小游戏。”
“我开启机器后,你按照指示灯的要求进行跑动。”
“然后我会不定时把球传给你,你要把球停住,然后寻找亮灯的柱子,把球传给柱子。”
“开始吧!”
确认孙可明白了训练要求,博尔德立刻开始训练。
绿灯亮起的一瞬间,孙可立刻开始加速。
孙可在相距只有十米的柱子之间不断加速,绿灯亮起的顺序根本不固定,持续时间很短。
只要稍微耽误一下,绿灯马上就会变成红色,同时响起预警声。
几个加速下来,孙可感觉自己已经失去了方向感。
“接球!”
“找绿灯!”
孙可接到球,赶紧找绿灯。
但当他看到绿灯,再出脚时,绿灯已经变成红灯。
“小子,你就不能在停球之前就找到绿灯吗?”
“从接球到传球,一共有三秒钟时间,你太慢了!”
“你知道吗?我们的要求是七到八秒把球推进到对手的门前!”
“难道你一个人就要浪费五秒钟吗?”
“快给我跑起来!”
......
“小子,休息5分钟!”
十五分钟后,博尔德看着脸色通红的孙可,笑着说道。
孙可双手放在大腿上,不停喘着粗气。
短短十五分钟,他都数不清自己做了多少次短程冲刺。
绕着五根柱子来回冲刺,他现在整个人都有一种眩晕感。
休息时间稍纵即逝,孙可继续投入训练。
虽然训练间隙有足够的调整时间,但是孙可依然在高频率的短程冲刺中上气不接下气。
一小时后,当博尔德宣布训练结束的一瞬间,孙可整个人都躺在了地上。
“哈哈哈,感觉怎么样?”
博尔德笑着问道。
孙可勉强挤出一丝笑容回复道:“时间就像一头野驴,一下就跑没了......”
听到孙可的回答,博尔德愣了一下,然后发生大笑。
“哈哈哈,这个形容很不错!”
博尔德看了看手表,然后说道:“还有点时间,让我们玩一个小游戏。”
这个A腰软心野,被大佬宠翻了 我怀了死对头情敌的崽 听说各界大佬都宠着一个小疯批 直男穿越倒霉记 四合院:开局吸取棒梗气运来续命 快穿,从太阴星开始 误嫁豪门:闪婚闵医生 潮汐·刑侦 三国之魏延一统 祖传中医上中医药大学 见色起易 我在黑暗都市契约神明 咸鱼作者穿书摆烂日常 无上剑帝 陆总的蜜糖替身跑路了 捡到小娇夫后霸总对他宠爱有加 诸天独行者 贵族学院:炮灰是大佬们心尖团宠 替身小可怜 病乖
韩少招聘临时女友的消息一贴出来,整个学校都沸腾了,吴水儿为了能进入理想的学校,撕开假面具,用美貌和智慧成为了韩少的专属女友,为期一个月。说好只是演戏的,这家伙又是咬嘴又是床咚,是几个意思?某天,吴水儿被他咚在墙上,她红脸低吼,韩风!你违约了!韩风邪气地微笑,合约是我定的,我想怎么改就怎么改。说好一个月,这都几个一月了?我已经改变主意了,一月改为一生!滚!沙发,地板,还是床,你选一个我陪你一起滚!吴水儿扶着酸疼不已的腰,懊恼不已。是谁说他不近女色的!拎出来打死!读者福利v群,粉丝值满2000可加1017080288...
他能与Faker五五开,他被誉为中国最强中单。当他参加电竞,那一刻开始。他的命运悄然改变。...
现世重生的她并不貌美,但聪明独立,在一次慈善会上认识了一名温文尔雅的男子。通过几次接触,男子发现了其朴质外表下的蕙质兰心,恋上了她。桃花林里,她忆起了前世。在男子一再求婚下,不想再做一个爱情中的苦苦等候者,决定嫁给他。只是新婚之夜她元魂一朝穿越,遇到了如画般的男子,可惜只能暗中窥看。再次穿越,竹林里救了男子并与他共处一车。第三次穿越,她迷糊地在他书房睡着了,失去了一亲男子芳泽的机会,第四次穿越,得知了他要娶亲的消息,她黯然伤神。就在男子表白的当晚,她元魂入了另一个人的身体,重生成了一个性情暴躁飞扬跋扈令男子厌恶的人。因为这个身份,她四处逃命,遇到了一个清雅如玉的男子,他带上她扬鞭策马而去。她问是你吗?男子笑笑是不是想起了什么人?她该如何选择她的情感归属?是清俊邪魅的他,还是清雅如玉的他?...
我是圣骑士,六扇门的捕头,狩魔人,神之右手,异族的刽子手,吸血鬼猎人,东京的野生拔魔师,阿赖耶识的执行官我叫楚烈,一个猎人。在诸天万界的猎场里完成我的狩猎。今晚,猎个痛快...
她天生与人不同,却有着比谁都善良的心她是富家小姐,却连个丫环也不如她谁也不想伤害,却有人一心想要害她是人是妖,还是那天外的神仙谁对谁错,谁又说得清楚。恩恩怨怨,悲欢离合,又是一段神话!...
小子唐天,懂抓鬼,能治病,道术通神,医术逆天,是美女就泡,是情敌就扁,大家最好别惹我,发飙起来捅破天。...