手机浏览器扫描二维码访问
第七章站桩（第1页）
第二天
曹天在叶家知道什么是享受，比起享受不管是哪个时代的都不会差。知道什么是大床叫什么被子才叫软，洗澡都有人打好水，这就是大户人家的享受。
曹天早早的起床，以最快速度洗漱好。
开始了他拜师后第一天的锻炼。昨天叶问没有给他什么指点，只是让他好好的休息一晚。虽然很不想离开哪个大床，但是下定决心的事，就一定要做到。
这不是曹天原本的性格。以前的曹天为了不麻烦，才经常吃泡面。这一切都是受到那个叫井的记忆融合产生的影响
影响有好当然也有坏，坏的就是胆小，怕死。当然谁都怕死这很正常，但是井就是遇到危险就逃跑，喜欢逃避，这是因为井从出生这100年基本都是躲躲藏藏，使得井对什么都很警惕。曹天深受影响，但也不像井那样如惊弓之鸟一般。
曹天从房间出来，走到花园是看到叶问在练拳，已是大汗淋漓了。曹天感到惭愧啊！原本他还想这着比叶问早起。
曹天硬着头皮的走到叶问身边，“师傅早”
“你也早啊！不错”叶问倒是出乎曹天的预料，对他小小的表扬了一下。
“不过还要起的更早”曹天听得满头黑线，曹天刚刚还有点小得意，这一下全没有了。
“你每天是这么锻炼的”叶问没有看曹天，自顾自的问。
“你做一遍给我看看”
“好”曹天答应了一声
曹天倒也不害羞先把一套广播体操做了一遍。然后围着叶家大宅跑了十多圈，感觉筋疲力尽时才停下，回到叶问旁边。其实按照平时他不会跑那么就得步，主要是想在叶问面前表现一下。
来到叶问跟前，开始做起仰卧起坐，当做到600个时实在是做不下去才放弃。毕竟曹天没有来到叶问这个世界的时候，还是一个宅男，很少锻炼，虽然有系统帮助，在这一年进步很大，但也是有限的。
接下来就深蹲，这时候深蹲就是压榨啦！跑完步脚都是打颤的，现在都还没有休息好。为什么曹天要做那么多关于腿上的锻炼，是因为他虽然没有练过武，但是也听过练武下盘要稳，下盘就是腿部了。曹天没有办法想表现就得咬牙得坚持下去。
不过就在曹天坚持不住的时候，突然他感觉到一股暖流从丹田流向四肢，他甚至感觉到了每块肌肉在颤抖，感觉似乎在欣喜，曹天全身的骨骼、肌肉、经脉，都在贪婪的吞噬着这股暖流，曹天没有追究这股暖流是怎么来的，兴奋的曹天就快深蹲的速度。
1000个深蹲，曹天没有感到疲倦，只是感觉全身都是燥热的，需要发泄。就像吃了什么大补之物一样，不过这是曹天从兴奋中清醒过来。他停下了深蹲继续他的下一步锻炼。
俯卧撑也不出意外，除了全身的燥热之外，就是用不完的力。大约做了1000个左右，曹天停了下来。
他的下一步就是站桩，马步。只是曹天刚刚站好，叶问就走了过来。“马步不是你这样站的”
叶问站了个马桩“头顶若千斤，脚下如生根，气沉丹田，意气凝，周身动”
叶问边说边比划给曹天看
“你之前的训练之法，我也看了。很不错继续坚持。”
“你按照我刚刚给你说的，站给我看看。”曹天没有听懂但是却也是记下了，每一个动作。没办法只好硬着头皮上了。
“你在站桩的时候，要想着我对你说的，加入自己的理解，这才是正确的站桩之法”叶问这时候还是很严厉的。叶问说完转身走进屋里，片刻之后叶问拿着一本说走了出来。
“这是咏春拳的口诀你把他背熟了。”
“你什么时候把桩站好了，我什么时候叫你练拳”
“是，师傅”曹天很郁闷，我站的不对吗？曹天因为智力是正常人的3倍，过目不忘，加上在系统那兑换的学习能力，他很自信自己的动作和叶问一样。
然而还是被叶问说教了。
崩坏修仙 忠犬总是要自杀[快穿] 鸢尾牧师 天主凡人 重生回到13岁 御姐工作室 天启炎君 琅嬛仙姿 龙珠重生 命主贪狼 生而不凡 最强仇家系统 大无限兑换抽奖穿越系统 甜蜜闪婚：容少，早安 重生之我的影帝老公 反派救星 我的大穿越系统 丹器仙侠传 异界卡神系统 历史世界大拯救
特种兵之龙行天下
火爆新书好男儿就该上战场！好男儿浑身是胆，脚踏欧洲列强，拳打北美军事强国，脚踢西欧联盟，龙之所过，风行天下！小说关键词特种兵之龙行天下无弹窗特种兵之龙行天下txt全集下载特种兵之龙行天下最新章节阅读...
玲珑佳人：总裁步步逼情
我从未想过有一天席慕深会带着怀孕的小三，逼我离婚，我惨败在小三张狂的笑声中，从此，我走上了复仇之路淡狸的的新浪微博淡浅淡狸可以关注我，和我聊天...
一世凰途：神君，请入樽
为你！横闯六界！荡平八方！她是上古遗神亲选花种，统御生机，万界花灵听她号令。昔日神魔一战，魂归大地，是谁拾了她的命？重生归来，修炼废柴，卡在筑基前尘尽忘，魂魄残缺，人界战火夺双亲，青梅竹马劈腿戏，卷入皇权纷争，成为青瓷盘里的红烧鱼。等等，这是谁定的命？苍天说我定的。李布依便拿纸糊了老天。天定死定，我命我定！这一世，有恩报恩，有仇报仇！人渣来，她揍，管他人界皇子还是魔族太子魂魄缺，她补，遂霄凌空，九张残卷，能补齐三魂六魄，虽千万人争，她亦夺！一朝睁眼，是通天神域的长瀚山脉，魔兽遍布的幽冥海域，冰冷刺骨的北漠疆场她舌灿莲花力辩天下群雄，素手拈花炼制绝世神丹，聚齐魂魄，历经天雷，重获神位，搅得六界风云起。当六界齐齐注意到这个女子。她却径直走向一个病秧子。先说好，我做老大，这一世，我罩你。他眉眼弯弯，浅笑而立好，那往后的每一世，都换我罩你。...
无极传说之墨行天下
她，是墨家八岁顽童，名曰璟肆，一岁识字，两岁习武，年仅七岁已然尽得一代神医药青叶一身医术之真传。她，是风海帝国帝女，复姓轩辕，单字为晨，天资聪慧，惊才绝艳，小小年纪，已经是风海帝国少有的风云人物。天有不测风云，璟肆于八岁生辰当日不慎触动红河阵法，被卷入异族之界，落于异界位面，史称无极大陆。无极大陆之上大小国家不计其数，风起云涌，强者争鸣。璟肆来到这片天地是机缘巧合还是命中注定？看不羁顽童如何拐跑帝女称霸异世！正统入文将于1月29日入V，入谢各位一直以来的支持。入坑须知1此文不坑，应众位小天使的要求开一篇小小墨的文，异界玄幻，正剧。2专一文，放心入坑。3本文近段时间日更，偶尔有事最多断一天，诸位多担待。这里是某年的专栏зゝ∠，欢迎点击收藏！！...
暗夜游侠
传奇玩家马文穿越到大灾变的前夕。这是第四纪末，诸神联手摧毁了宇宙魔池，第四块命运石板开始在凡间酝酿。诸神恶魔传奇魔鬼巫妖龙等传说生物纷纷现身。为了守护那些自己珍视的东西，马文不得不重新遁入...
妖倾六界
毕业晚会后到底发生什么？穿越是偶然，还是一场阴谋？魂跨千年，生死书录不再有轮回。环灵镯？古怪的灵力？她到底为何如此与众不同？誓不为妃，一朝封为郡主。奈何神秘管家无所不知？还是自己太过无知？无知吃货篇千兮你若乖乖跟着姐姐走，便有肉吃！花百儿笨女人！精灵是不用吃东西的！千兮你看，这果子好漂亮啊！说罢，又咬了一口手中的果子。冥玄郡主，那是繁缕果，剧毒。千兮噗！她吐掉嘴里所有的果子。可是好似某人已经吃了千兮这是鸡长得好奇怪啊？不过味道不错！黑暗处。冥玄内心无奈郡主，那是风鸣鸡，恐怕明日整个清灵村都会暴动。无知...