手机浏览器扫描二维码访问
八竿子没憋出个屁来的江腾甩掉手中的签字笔,烦躁地从椅子上起身。
环顾四周,此前还觉得不错的禁闭室,现在就显得格外狰狞了。
原因无他,闲得!
这里面除了纸和笔外,就剩张床、桌、椅...
没有手机电脑不说,连个开开玩笑,讲讲段子的战友都没有。
孤独,寂寞,还特么有点小冷...
听着窗外呼啸的寒风,江腾的心中正在怒吼...
为毛禁闭室不装暖气啊?!!
熬了一个通宵,按理来说此刻应该是困意上涌,眼皮打架才是。可这一切,都在江腾被冻得一个哆嗦后,消失殆尽。
“麻蛋,得活动活动了!”
呼出一口白气,江腾坐在床边,脱掉闷了半天已经有些湿润的棉胶鞋。接着把双脚挂在床上,用被子捂好。
身体则伸出床外,双手撑地,准备做些俯卧撑来暖暖身子。
“咦...”
还没做两下,江腾的脑海中突然跳出一个“身体素质up+1”。
最近这一周都没怎么变动的身体素质经验值,做两下俯卧撑居然就涨了?!
再做两个,又跳了...
再做两个,这次没跳了。不过当江腾做第三下时,居然又跳了经验值...
这奇怪的变化,引起了江腾的兴趣。
什么热身,边去吧!老子要刷点!
哼哧哼哧地咬牙做完了五十个俯卧撑,看着涨了十多点的经验值。江腾也渐渐想明白了其中的关节。
人的身体素质是一件关乎全身的事情。
简单来分的话,心肺功能、上肢肌肉强度,和下肢肌肉强度共同构成了人的身体素质。
如果是系统直接提升,那自然是三方面一起加。
可现在是自己锻炼,那就无法做到同时对三者一起加强了。
就比如,之前跑步。
锻炼下肢力量的同时,也会促进心肺功能的提升。所以一开始,跑步时涨得经验值格外得快...
后面渐渐慢下来,想必也是因为自己跑得太多了。
无论是出早操、体能课还是被张震罚跑。哪天自己没跑到五公里,那都是张震发了善心...
净特么练腿去了!上肢力量的锻炼没有跟上,想要让身体素质全面进入LV.2的阶段自然是镜中花水中月!
可现在就不一样了,在这狭小的禁闭室里。跑步是不可能跑步的了,但上肢力量的锻炼嘛...
睡觉!
折腾一夜了,困死了~
打了一个绵软悠长的哈欠,江腾躺在禁闭室的床上闭上眼睛。
再次醒来时,门口已经放着一盘食物了。
从四菜一汤的配置上来看,时间应该已经过了中午。
走上前端起,嘿,居然还是温热的!
捡到鬼...宝的江腾美滋滋地搞定午餐,接着愉快地继续自己的刷点大业。
顾墨简迦南小说免费阅读 魏至谦谈墨小说免费阅读 陈妄孟婴宁小说免费阅读 江绪明檀小说免费阅读 我的武道面板林克 聊斋小和尚方济泽 辛翳荀南河小说免费阅读 我的未来是大帝杜钢 谁说Omega就不能A爆了路景宁 执掌风云 江承夏惜免费阅读 陆枫盛珉鸥小说免费阅读 江承夏惜 宇宙第一大帝杜钢 绝世唐门之黯金圣龙龙轩 苟着也能成神仙玄阳子 影视世界之我不会武功常威 徐敬余应欢小说免费阅读 开局就和老婆离婚江承夏惜 从盗墓开始探险直播丁泽
上古一场大战落幕,武道之路被斩断,灵根道昌盛,从此以后再无后人为武修。一位少年无灵根,携带着家族之宝,从人肉沙包做起,怀着修仙梦,踏上了武修之路。他修仙不求长生不死,只求无人可以掌握自己的命运。然少年深知,只有成为最强,方可掌握自己的命运,与真正改变别人的命运。何为最强?灵根道最强,武道最强!!!然当踏上灵根道,少年才发现他自己原来也不简单,许多谜团向他袭来。他竟是无数的他!‘一步登云,上青天’是为步云天。...
当人类世界不足以让人存活,修真界的大门横空出世。倒霉的苏九音在刚进入修真界不久就被忽悠进了一个看似风光但却只有一个人的门派---风云仙宗。更加让人无语的是,她那倒霉师父当年也是被这么忽悠进来的。俗话说,冤冤相报何时了,苏九音正在考虑要不要在自己飞升仙界前也找个倒霉蛋,将风云仙宗这个优良传统继续下去。...
清朝末年,袁世凯称帝!袁世凯死后,内有军阀混战,民不聊生外有列强欺辱,民族危亡!军史发烧友吴皓轩重生为奉系巨头督军吴兴权之子。立足东北,发展工商,整合奉系,统一全国,带领华夏,击败外敌,争霸世界!用铁和血铸就一个崭新中华!...
冰美人褒姒竟然笑靥如花,而周幽王不再烽火戏诸侯。垓下好声音,项羽欲过江东卷土重来,谱一曲秦时明月楚时关。三国吕布即将一统霸业。李世民玄武门被反杀,大唐要改弦易辙。宋高宗赵构不南渡,陈友谅战神附体打得朱元璋仓皇四窜,乾隆攀爬科技树,打造钢铁洪流刘邦娶不到吕雉斩不到白蛇,潘金莲推窗没有砸中西门庆,荆轲不愿渡水刺秦王被穿越者搅烂成蜂窝煤的历史,急需一枚维修工,这就是我,是穿越者中颜色不一样的烟火。说人话就是一个到历史各个时期紧急救场,收拾各种穿越者顺便泡尽知名大美女的风骚故事。PS本书架空历史文,非正史参考。已有完本小说宋仕妖娆,书荒的朋友可以移驾一阅。...
修真高手现代游是必之漫写的谍战特工类小说一场时空逆转,让这一对已经争争斗斗了多日的对手双双堕入陌生的现代时空。高楼大厦,车水马龙,昨日的一切已是随风而逝他,已不在是当初那个令妖魔鬼怪闻风丧胆沉稳内敛的修仙者,而化作一位学生她,却还是那个年轻魅惑腹黑体贴的月兔。已经斗了多日的老对手却是相离甚远,再见之时当初的恩怨情仇又如何是好?但,这个世界也非他们想的如此简单...
叮,恭喜宿主捡起桌面一粒饭渣吃掉,避免浪费食物,功德无量,突破1个境界!叮,恭喜宿主为枯萎的花草浇花,重新恢复生机,功德无量,突破2个境界!叮,恭喜宿主魅力无限,骗到小萝莉一枚,突破3个境界!打怪杀人升级不入流,且看本书全能的行善系统,没有系统做不到的,只有你想不到。宿主格言人生不开挂跟咸鱼有什么区别,你命由我不由天,秒你只在挥手间。交流群280504218...