龙腾小说网

手机浏览器扫描二维码访问

分卷阅读11（第1页）

友圈真的是一张自拍都没有，他健身完全就是为了身体健康。

我有时候会暗自窃喜，他的肉体恐怕只有我能看到了嘿嘿。

器械区清一色都是肌肉猛男，魏医生在里边算精致型，宽肩窄腰大长腿，肌肉没有教练那么达，匀称又好看。

由于那些玩意儿需要一定的技巧和耐力，一不小心就会拉伤肌肉，魏医生并不建议我这种零基础小菜鸡随便尝试，让我先去跑步机上热个身，一会儿他教我。

还没走出器械区，一个体型健硕的男人走过来拍了拍我的肩膀：“你是新来的吧，之前都没见过你。”我转身，看见他t恤的胸前印着“私人教练”几个小字，手里还握着一个浅色的运动水壶，嘴角的弧度很深，看起来十分热情。

我点了点头：“嗯，我第一次过来。”“那我来教你吧。”“要、要钱吗？”男人大笑起来：“不用的，免费。”我本来想去跑步机上练一会儿，教练直接把我带到力量区，向我介绍不同器械的功能和锻炼的肌肉部位，并且一一给我做示范。

我在划船机上做了几组，肩部和手臂肌肉开始泛酸，这个一个从新奇到痛苦的过程。

“我不行了。”我几乎瘫在划船机上。

教练捏了捏我肩膀和手臂：“你的肌肉都没什么力量，很久不运动了吧，平常在家会跑步吗？”我尴尬地笑笑：“大学毕业以后就没跑过步……我不怎么喜欢运动，我就喜欢躺着，舒服。”教练的眼神严肃起来：“那可不行，得加强身体素质啊，不锻炼你的抵抗力只会越来越弱。”他边说边为我做肩颈按摩，力道很重，又酸又涨但很爽，那股力道短暂地消失了两秒，当我的皮肤再次感受到压力和体温时，我的后脊一凉。

教练的视线投向我的正后方，那眼神就像上学时同桌看到了老师，我立刻挺直脊背，扭过脖子。

魏医生皮笑肉不笑地问：“舒服吗？”“啊，挺舒服的，就是力道有点小。”魏医生提着我的脖子：“跟我过来。”不知道你们小时候有没有被大人揪过脖子，就像揪小狗的后颈肉一样，我姿态狼狈地跟着走，我想如果此时有人在后方拍照，大概就是抓鸡入笼的表情包。

天蝎座的醋劲儿怎么这么大！？

第o章我们这算是……间接接吻了？

魏医生带着我在跑步机上慢跑。

两公里下来我已经汗如雨下，魏医生除了皮肤红了点以外，气都怎么喘。

“热死我了！我去买水啊，你要吗？”魏医生摇摇头：“我暂时还不渴。”自动售货机边上就有空调，我灌了大半瓶水，扯开衣领站在空调前吹风。

衣领忽然一紧，医生拎着我的后颈不停后退，直到我的身体远离空调好几米远才松开。

“刚运动完，毛孔都是舒张着的状态，不能这么吹空调，会感冒的。”我简直怀疑他背后长了只眼睛。

魏医生把自己的毛巾递给我擦汗：“干净的，我还没擦过。”“噢，谢谢。”他的毛巾是香喷喷的，我怕弄脏，象征性擦了擦脑门。

他接过去擦了擦自己的脖颈，又指了指休息区那边的小床：“去那趴好，我给你拉伸放松一下，不然明天一早起来你会酸到怀疑人生的。”我满心欢喜，依言照做。

我和你们一样，想象到了那种微妙触碰间擦出火花的唯美慢镜头。

你看看我，我看看你，画面就自动冒出了许多粉红泡泡。

电视上不都这么演的么？

可魏医生这个人物终究不简单，我刚一趴下，他就用食指在我大腿的好几个穴位上点按，手艺跟足浴店里头那些技师差不多，疼得我龇牙咧嘴，眼泪直冒。

“这里疼吗？”“呜呜呜…有点。”“那你肠胃不太行，这里也疼吗？”“呜呜呜…”我咬住他的毛巾，“嗯。”“肝肾不好，那这里呢？”“呜呜……”我点头，“你轻点！”“看来你的身体很虚啊。”我感觉我像是一头任人宰割的羊，被他嫌弃一通之后，虚弱地从垫子上爬起来。

这次换了姿势，他让我坐在垫子上，双腿直直分开呈劈叉状，他人站在我背后，身体贴着我的后背，双手按住我的双肩，用力向前侧下压。

“嗷——”我尖叫。

“大腿内侧有感觉吗？”我嘶吼：“都这种时候了，它还能有什么感觉！”“我是说肌肉，肌肉有没有拉扯感。”“噢。”我脸颊烫，双手撑着垫子，“有，有感觉。”为了让我更有感觉，他贴着我的后背不停向下压，肌肉如同撕裂一般，酸到痛彻心扉，眼冒金星，我的两侧膝盖疯狂抖动起来。

“我不行了！”“坚持o秒。”魏南临跟我解释说，运动后的拉伸是用来防止肌肉结节的。肌肉结节形成后，会降低j学液流，导致肌肉缺氧，无法正常代谢乳糖，对身体是有损害的，像运动员做完大量体能训练后也一定会拉伸。

太麻烦了。

我再也不想运动了。

好！想！回！家！啊！

“走吧，去洗个澡。”我又来了精神。

[近代现代]自闭美少年恋爱手札（完结+番外）  去踏马的修仙  快穿之始乱终弃渣女系统  我的露出扩张  高考后的假期（全）  惊悚：一开始我就想领个免费鸡蛋  好端端一个男儿  圣人齐出，华夏人杰进修班开课了  带着丹田重生  [近代现代]你喜欢的人是我男朋友（完结+番外）  至卑微的人们（嫖母篇）  仙子下地狱（同人改编）  大佬太犯规，女配想逃  倩女春心（全本）  我在虐文做海王  婚后热恋  手游大玩家（全本）  我真的不想谈恋爱  [近代现代]天降大任（完结）  SM皇后香兰（完结）