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第三十九章 黑龙之怒（第1页）
路明非艰难地从冰箱里拿出一些简单的食材，决定做一份快速又能补充能量的晚餐。他选择了鸡蛋、蔬菜和一些肉类，准备做一份简单的炒饭。虽然全身酸痛，但他依旧坚持着，因为他知道，吃饱了才能有力气迎接明天的训练。
“你看，亚当，这就是做饭的基础步骤。”路明非一边切菜一边说，“虽然你刚变成人类，但这些技巧学起来并不难。”
亚当点点头，认真地说“我会好好学的，毕竟我们以后还会遇到很多类似的情况。”
路明非苦笑着说“那是没办法的事，总不能让自己饿肚子。你以后要是学会了，也可以帮帮我。”
亚当耸耸肩“我会努力的，但不保证你会喜欢我做的饭。”
路明非把蔬菜和肉类放入锅中翻炒，加入鸡蛋和米饭，快速地做成了一份色香味具全的炒饭。他盛了一大碗，递给亚当“来，尝尝我的手艺。”
准备好晚餐后，路明非和亚当坐下来一起吃饭。亚当虽然是个新手，但他还是尝试着学着路明非的样子，用筷子夹起食物，虽然有些笨拙，但路明非看着他努力的样子，忍不住笑了出来。
“你在笑什么？”亚当有些尴尬地问。
“没什么，只是觉得你用筷子的样子很有趣。”路明非说道。
路明非想到，他之前做的菜都不需要筷子的。他走到亚当身后，说“我教你，来！筷子要这样拿，食指和拇指要稍微用力。”
亚当认真地调整着手指的位置，说“这样吗？”
“对，试着夹一下。”路明非说。
吃完晚餐，路明非感觉身体恢复了一些。他说“今天给你洗碗，亚当。”
亚当听到后说“没问题，不过你确定我能做好？”
路明非笑着说“放心吧，我相信你。”
亚当拿起碗盘，开始洗碗。路明非走到冰箱，拿出了甜橘、香蕉和苹果，摆到厨房吧台上，说“这些顺便洗了，等一下拿到客厅，我们一起吃。苹果要切开哦！你试试看吧。”
亚当洗到一半餐具，转头看着路明非说“我会尽力的，但不要期待太高。”
路明非走到客厅沙发上，抱着抱枕，打开遥控器，寻找有什么好看的动画、电影或游戏的剧情。他选择了一部叫《东京喰种》的动画，看着简介边自言自语说“这看起来不错。”
开播后，路明非一边请主神打开界面，查看自己的精神状态和今天的训练记录：
【训练记录】
-体能训练：跑步10圈，热身完成
-力量训练：哑铃推举、杠铃深蹲、卧推、引体向上
【当前状态】
-体力：疲劳（建议休息）
-精神力：稳定
-魔力：待提升
亚当拿了盘子，上面是洗好的水果和切开的苹果。路明非拍拍手说“以第一次来说，你愿意尝试人类的生活习惯，已经很厉害了。”
路明非拍拍他沙发旁边的位置，说“来坐吧！我们一起边吃边看。”
亚当走过来，坐在路明非旁边，说“谢谢你的夸奖，我会继续努力的。”
他抬头看电视，说“这部动画看起来挺有意思的。”
路明非拿起叉子叉一块苹果，说“是啊，希望内容也一样精彩。”
亚当点头，说“如果你觉得好看，我也会跟着一起看下去。”
路明非笑了笑，说“好，那就一起追这部动画吧。”
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