第020章太极成功法现最新章节，第2页_都市超级男神免费全文阅读

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“而且，现如今市面上流传的很多种太极，其实不过是太极操。

甚至有的非但没有起到健身的作用，反而练了还会伤害到自己的身体。

因为他们抛弃了传统的练法，只追求外在的‘美’，而忽略内在的修养。”

“太极拳流传至今自有一套系统的训练方法，都是古人智慧的结晶，其养生、技击功能都是相辅相成的，不可分割。

把太极拳改得面目全非，表面上看是在推广太极拳，实际上是在糟蹋国粹，践踏太极拳。”

杨佳川自己苦练太极数十载，自然知道要练好太极可不是一朝一夕的事!

现在的人过于追求速度和外在的美感，终究是捡了籽麻丢了西瓜。

...

在接下来的日子，陈轩除了陪虾米，剩下的时间都花在了练习太极的基础上。

因为只有地基打的好，将来盖的高楼大厦才不容易坍塌，没有扎实的基本功，说什么都是徒劳。

师傅也不忙着教，徒弟也不急着往后学，陈轩天天练习的就是抱桩、云手、马步、手型、步法、拉筋...

陈轩感觉仿佛回到了当初自己和老三头练习基本功的日子里。

当然，杨佳川也不是其它的什么都不教。

在陈轩练基本功的同时，他也在不断的给陈轩灌输着太极的创始以及一些特点什么的。

其中着重和陈轩讲述了太极的八大特点。

因此陈轩也领悟到了太极的精髓，是大脑支配下的意气运动，是用意练意的拳，也是行气练气的拳。

总结起来就是：

是身肢放长的弹性运动...

是顺逆缠丝的螺旋运动...

是立身中正、上下相随的虚实运动...

是腰脊带头、内外相合的节节贯串运动...

是从柔到刚、从刚到柔的刚柔相济运动...

是从慢到快、从快到慢的快慢相间运动...

...

期间，郑威这小子得知陈轩在练太极，也想跟着学学，用以防身之用。

不过还没两天便缴械投降了，光是蹲马步就把这小子给搞得不要不要的。

对于郑威来说，这破玩意哪有小雅来得爽快些。

陈轩也不强迫他，只有当一个人有强烈愿望要做成一件事的时候，才会爆发出无穷的潜力，才会有坚持下去的动力..

何况郑威已经过了打基础的年纪了，学起来自然更加艰辛。

陈轩不知道洛杉矶凌晨4点的样子，但是他知道公园凌晨3点的样子！

一个人的天赋和努力的重要性是毋庸置疑的。

然而更重要的就是有一个好的师傅，毕竟千里马常有而伯乐不常有。陈轩很感谢自己遇上了一个这么好的师傅，杨佳川对于陈轩的天赋和努力也是赞叹不已。

想当年自己能够把这些基本功，练得如此连贯流畅也是花了很长的时间。

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