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第6部分（第1页）

中医基础知识（6）

图74横结肠反射区操作图

【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】腹痛、腹泻、腹胀、便秘等消化系统疾病。81。　降结肠反射区的科学定位及规范操作【降结肠反射区位置】位于左足足底第5跖骨沿骰（ｔóｕ音头）骨外缘至跟骨前缘，与足外侧平行的竖条状区。图75【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图76【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】腹痛、腹泻、腹胀、便秘等消化系统疾病。图75降结肠反射区图

图76降结肠反射区操作图

82。　乙状结肠及直肠反射区的科学定位及规范操作【乙状结肠及直肠反射区位置】位于左足足底跟骨前缘，呈一横带状。图77【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足外侧向足内侧方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图78图77乙状结肠及直肠反射区图

图78乙状结肠及直肠反射区操作图

【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】腹泻，便秘，便血，痔疮，乙状结肠及直肠炎症、息肉等消化系统疾病。83。　肛门反射区的科学定位及规范操作【肛门反射区位置】位于左足足底跟骨前缘，乙状结肠及直肠反射区的末端，展肌外侧缘处。图79【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点按压，力度以反射区产生酸痛为宜。图80图79肛门反射区图

图80肛门反射区操作图

【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】便秘、痔疮、肛门瘘管、肛裂、直肠脱垂（俗称“脱肛”）、痔疮术后的恢复。84。　肝反射区的科学定位及规范操作【肝反射区位置】位于右足足底第4、5跖骨体间。图81【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，向足趾方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图82【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】肝炎、肝硬化、肝肿大、肝瘀血、胆石症，以及肝气郁结所致的胁痛、口苦、食欲不振、消化不良、视力低下等。图81肝反射区图

图82肝反射区操作图

85。　胆囊反射区的科学定位及规范操作【胆囊反射区位置】位于右足足底第4、5跖骨体间靠近第4跖骨处，肝脏反射区的内下方。图83【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点向深部揉按，力度以反射区产生酸痛为宜。图84图83胆囊反射区图

图84胆囊反射区操作图

【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】消化不良、胆石症、胆囊炎、肝炎、胃肠功能紊乱。86。　盲肠（及阑尾）反射区的科学定位及规范操作【盲肠（及阑尾）反射区位置】位于右足足底跟骨前缘，第4、5趾间的垂直线上。图85【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点向深部揉按，力度以反射区产生酸痛为宜。图86图85盲肠（及阑尾）反射区图图86盲肠（及阑尾）反射区操作图【操作】治疗时3分钟。【适应证】腹胀、消化不良、慢性阑尾炎、阑尾手术后的疼痛。87。　回盲瓣反射区的科学定位及规范操作【回盲瓣反射区位置】位于右足足底跟骨前缘靠近外侧，盲肠（及阑尾）反射区的远心端。图87图87回盲瓣反射区图图88回盲瓣反射区操作图【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点向深部揉按，力度以反射区产生酸痛为宜。图88【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】腹胀、腹痛、消化不良，促进回盲瓣控制食糜、促进术后肠蠕动恢复。88。　升结肠反射区的科学定位及规范操作【升结肠反射区位置】从右足足底跟骨前缘沿骰骨外侧至第5跖骨底，即小肠反射区外侧与足外侧平行的带状区。图89【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足跟向足趾方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图90图89升结肠反射区图　电子书　分享网站

中医基础知识（7）

图90升结肠反射区操作图

【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】腹痛、腹泻、腹胀、便秘等消化系统疾病。89。　腹腔神经丛反射区的科学定位及规范操作【腹腔神经丛反射区位置】位于双足足底第1～4跖骨体处，分布在肾脏反射区附近的椭圆形区域。图91【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图92图91腹腔神经丛反射区图图92腹腔神经丛反射区操作图【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】腹泻、腹胀、呃逆、胃肠痉挛、胸闷，亦有助于镇静、安神。90。　生殖腺反射区的科学定位及规范操作【生殖腺反射区位置1】双足底足跟中央处。图93【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，力度以反射区产生酸痛为宜。图94图93生殖腺反射区图1图94生殖腺反射区操作图1【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】阳痿、早泄、睾丸炎、月经不调、痛经、经前期紧张综合征、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕、更年期综合征等。【生殖腺反射区位置2】双足外踝后方跟骨腱前方的三角形区域（与前列腺或子宫反射区位置相对），睾丸、卵巢的敏感点在三角形直角顶点附近。图95【操作】一手握足，另一手以拇指固定，示指弯曲呈镰刀状，以示指内侧缘施力按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图96图95生殖腺反射区图2

图96生殖腺反射区操作图2

【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】阳痿、早泄、睾丸炎、月经不调、痛经、经前期紧张综合征、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕、更年期综合征等。91。　胸椎反射区的科学定位及规范操作【胸椎反射区位置】位于双足足弓内侧缘，第1跖骨头下方到内侧楔（ｘｉē音些）骨前。图97【操作】一手握足，另一手以拇指指腹施力，沿着足弓内侧缘由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图98【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】胸椎疾病、肩背酸痛、颈肩综合征、心脏病、胃病、肺部疾病等。图97胸椎反射区图

图98胸椎反射区操作图

92。　腰椎反射区的科学定位及规范操作【腰椎反射区位置】位于双足足弓内侧缘，内侧楔骨至足舟骨处，上接胸椎反射区，下连骶骨反射区。图99【操作】一手握足，另一手以拇指指腹施力，沿着足弓内侧缘由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图100【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】急性腰扭伤、腰背酸痛、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、坐骨神经痛、腰腿痛等。图99腰椎反射区图

图100腰椎反射区操作图93。　骶骨反射区的科学定位及规范操作【骶骨反射区位置】位于双足足弓内侧缘，起于足舟骨后方经距骨下方到跟骨前缘。图101图101骶骨反射区图

图102骶骨反射区操作图【操作】一手握足，另一手以拇指指腹施力，沿着足弓内侧缘由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。【按摩时间】治疗时3分钟。图102【适应证】骶（ｄǐ音底）骨骨质增生、骶骨损伤、骶尾骨软组织损伤、坐骨神经痛、颈椎病、失眠等。94。　尾骨内侧反射区的科学定位及规范操作【尾骨内侧反射区位置】位于双足内侧，沿跟骨结节后内侧呈“L”形区域。图103【操作】一手握足，另一手拇指固定在足掌跟部，示指弯曲呈镰刀状，以示指侧缘施力，沿足跟自上而下刮压至足跟内侧缘，力度以反射区产生酸痛为宜。图104【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】坐骨神经痛、骶尾骨软组织损伤、骶尾骨损伤后遗症、神经衰弱、失眠、头痛、痔疮、生殖系统疾病。图103尾骨内侧反射区图

中医基础知识（8）

图104尾骨内侧反射区操作图

95。　前列腺或子宫反射区的科学定位及规范操作【前列腺或子宫反射区位置】位于双足跟骨内侧，内踝后下方的近似三角形区域。前列腺敏感点在三角形直角顶点附近；子宫颈的敏感点在三角形斜边的上段，即尿道及*反射区的尽头。图105图105前列腺或子宫反射区图

图106前列腺或子宫反射区操作图

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