：hara hachi bu——一句暗示你在吃到八分饱时就应该停止吃饭的话。即便是今天，他们平均每天摄入的热量也只有1900卡路里。（撒丁岛居民的传统饮食的热量摄入与之大体相当，大约一天2000卡路里。） 克雷格·威尔考克斯博士断言，这种简单但是有力的习惯可能是一种无痛苦地限制卡路里摄入的范例——已经被证实是一种能延长实验动物生命的策略并且与人的心脏健康相关。减少卡路里摄入的一部分好处是可以减少自由基对细胞的破坏。随之而来的一个令人振奋的好处是能让你减肥，只要减少10％的体重就有助于降低血压和胆固醇，减少心脏病的风险。但是我们怎样才能做到这一点呢？我们大部分人既不住在日本群岛，也不处于那种千百年古老文化的氛围中。 传统的防治腰围增大的方法是节食。但是我们所见过的百...
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干了这碗恒河水（穿越印度）
一朝穿越，大梦初醒为什么空气里都是一股咖喱味儿？为什么周围的女人全都干瘪瘦弱，麻木不仁？为什么我这具十岁的身体明天就要入洞房？夏枫无语问苍天！苍天亦无语乖，古印度欢迎你，这里绝不会是你的地狱！三拳打死大老虎？夏枫我也能。单手掰断铁枪头？夏枫小意思。夏枫是谁在问啊？那是前世啦。今世很差吗？趟过印度河，戏过恒河水，亚穆纳河转几圈。捣过淫僧窝，做过山大王，史诗大帝来过招。这位大明朝来的良家子，你还在呀？作者承诺男主不会毁三观滴，请亲们放心！更新时间下午16点基友软萌萝莉黑化之路好基友一篇谈情说爱的西幻推荐基友们的文文软萌萝莉复仇管教贴身捕快温暖种田文伯爵小家日常...
首席叔叔太腹黑
曾经，他在她耳边这样强势宣言，欣欣，等你长大了，我就娶你。只是身份的变换让他们失散，成为互不相识的陌生人。然命运却再一次指引两人的相遇，让她成为了他的代驾，以及他女儿的家庭教师。这一次，他发誓要将她禁锢身边，只是讽刺的是，不久之后她却强颜欢笑的站在他的婚礼对他说，我祝你们百年好合！...
极拳暴君
黑暗笼罩，秩序崩溃，人性沦丧哀嚎奏响死亡，绝望与恐怖降临！地狱空荡荡，魔鬼在人间。陈冲知道，在这崩坏的世界，拳即是权，唯有拳头在先，道理才能深入人心！...
窥天神相
我爹娘新婚的时候，我爷爷喝醉酒闹了丑事儿，竟害得家破人亡新书出动，希望大家能喜欢！点追书不迷路！喜欢的话还有系列完结老文窥天神测，两部一起看才更爽！地址...
无尽之门
李云飞推开了家门，就看到八岁大的女儿坐在沙发上，像个高傲女王般冷冷的打量着他那么你就是我的召唤师了吗？渺小的凡人，看在你辛苦的将本王召唤过来的份上，本王赐予你做本王仆人的荣誉。看着这个臭屁的小丫头，李云飞叹了口气，径直的走了过去，捏着她的脸把她抱了起来，使劲的揉着小女孩的脸我尊敬的女王大人，你似乎刚穿越过来，还没有搞清楚这里谁才是老大啊怎么？要不要我帮您老人家疏通疏通筋骨，让您知道这里的规矩呢？养了一个经常被女王化学家音乐家古代女诗人以及女魔法师等各种女性穿越者穿越的...
神魂丹圣
阴阳逆乱造化生，乾坤颠倒万法明。六合八荒吾为皇，九天十地吾为尊。一代丹圣叶岚，渡天劫飞升失败，重生少年时期。既重活一世，那就让我弥补昔日遗憾。往日的恋人兄弟，由我守护。曾经的对手仇敌，由我手刃。手握无上功法，身兼绝世丹术，且看叶岚如何重登巅峰，叱咤寰宇，笑傲天地，俯瞰万物苍生！...